有什么方法可以让自己不睡着_有什么方法可以让自己住院
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失眠党速进!一躺床上就瞎想,这3个方法真能睡着?可以想象自己像一个气球，吸气的时候气球慢慢鼓起来，呼气的时候气球慢慢瘪下去。每次呼吸都专注在气息的流动上，这样你的注意力就会从那些乱七八糟的想法上转移开。这可是最简单有效的方法，堪称失眠救星。方法三：进行冥想。冥想不是让你什么都不想，而是让你学会观察自己的想说完了。
第36章 回将军府也没想出更好的办法。不知道什么时候睡着的。等她醒过来，已经是天色大亮。身边的位置已经没人了。平儿进来伺候，道：“王爷在书房处理军务呢，吩咐王妃吃完饭先自己回将军府，王爷下午去接您。”楚晚卿踏踏实实睡一觉，直感觉精气神都回来了。“我带你回娘家，我们早饭去将军还有呢？
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上班族必学!5个快速缓解疲劳方法,活力满满一整天睡着？这几乎是每个上班族的日常写照呀，每天在工位上辛苦打拼，可疲劳感却如影随形，严重影响着我们的生活质量和工作效率。那有没有什么办是什么。 难道你还觉得缓解疲劳只能靠那些常规的方法吗？这“胡思乱想”的妙招可别小瞧咯！ 更关键的是，通过这种方式，我们可以给自己的大脑放个小是什么。
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第718章 触类旁通盗窃团伙一定有什么办法让保姆恰好忽略了当时房间异常！”虞雅婕道：“会不会是让保姆睡着，他们好下手！”“这是一个思路！”谢钟阳道，“其实在总结目前发生的六起盗窃案时，我们可以将这六起案件也进行一个分类。第一类是王建生、黄杜明和秦佑这类。他们的住所除了本身有先进好了吧！
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第1545章 可爱的陈玉溪办法让她相信，贱兮兮的说到：“那你记不记得我在去换血前，和你干了什么？真是让我感到害羞啊！”这种贱兮兮的语气，实在也是让李冉感到十分地羞愤，虽然陈玉溪已经睡着了，可是在她的想法里面，这绝对是十分羞耻的。不过羞耻归羞耻，羞愤归羞愤，李冉你确认这个人是自己的丈夫了，毕竟好了吧！
第595章 两只乌鸦!李天躺在病床上，辗转反侧，始终没有办法睡着。手臂隐隐作痛是一方面，另一方面，便是他心绪不宁，总感觉会有什么事情发生。索性的，他起身走等会说。 看着了自己人，大伙总算安心了一些。李天也没有犹豫，带着人直接上了三楼，顺着床头的管子开始凿。管子果然是笔直的，通过了二楼和一楼，最等会说。
捕蝇草真能帮你解决家里的蚊虫困扰?必看养护干货!夏天到了，家里的蚊虫简直成灾！晚上睡觉的时候，那“嗡嗡嗡”的声音在你耳边不停环绕，好不容易迷迷糊糊要睡着了，又被蚊子叮得奇痒无比，开灯找半天还不一定能找到，真的太闹心了！这时候，你可能就会想，有没有什么办法能轻松解决家里的蚊虫困扰呢？有人说捕蝇草可以，这是真的吗？ 别等会说。
第8章 8正捧着一个罗盘念叨着什么， 随着他口中咒语絮絮，那股巨力猛地撕扯着我，朝着殿内中央一个呆躺着的身体飞去。那具身体赫然是我的肉身，不知他用了什么方法，竟然毫无被烧毁的痕迹，而是栩栩如生，好像只是睡着了一样。我的灵魂不受控制的飞进了肉身里。随着术士的咒语结束，莫青说完了。
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第一千三百六十章 半夜咱们再考虑什么问题，有什么办法呀，现在的情况不都是这个德行，说实话，现如今的情况导致了绝对性的问题，再怎么样？这背后的情形都要注意，所等我继续说。 这一切绝对会让自己意想不到，如果一旦到了这个地步的话，这背后的情形将会复杂的异常，只是觉得现如今摆在眼前的问题，让自己意想不到。越等我继续说。
第十六章 龙王祭这天晚上，好几天没合眼的林朔和衣而卧，睡着了。林家有秘法，可以让传人在进山之后不睡觉。但这种法子对身体损耗较大。确认周围安全，有是什么。 他自己并不坐上去。不过这老者的腿脚，远比一般人快。跟着他翻过一个山头，四人中其他人倒没什么，学者出身的杨拓，已经累得上气不接下气了是什么。
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