有哪些菜可降血压_有哪些菜可以做汤
上班族张伟的“血压危机”:夏日饮食藏着这些健康隐患炎炎夏日，人们不仅要应对高温，还要警惕日常饮食中的健康隐患。张伟是典型中年上班族，今夏他频繁头晕目眩，起初以为是夏季正常疲惫。在社区健康讲座上，专家提到高温下血压易波动，有高血压家族史的更要小心，张伟父亲是高血压患者，他开始怀疑自己头晕与血压有关。回家后张伟回等会说。
高血压患者能吃花生吗?餐桌上的健康讨论在夏日午后的中餐厅，李医生与发小张建国相聚，面对满桌佳肴，张建国吃花生米时，身为医生的李医生却因他的高血压提出质疑。张建国不解，称妹妹说花生补钾养生。李医生忆起王阿姨，患高血压多年，规律服药血压稳定，却因大量吃花生突发脑出血。他查阅文献发现，花生营养高，精氨酸助血等我继续说。
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血压高的人,多观察手指,如果没有4个异样,脑梗或离你还远高血压就像埋藏在血管中的“隐形炸弹”，随时可能引爆脑梗等致命危机。而手指作为人体末梢的“信号灯”，往往能提前发出预警。若高血压患者的手指未出现以下四种异常，或许意味着脑梗风险仍可控。一、手指无力：神经传导的“断线危机”脑部神经如同精密的电路系统，而高血压引是什么。
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