有哪些菜可以做汤_有哪些菜可以煮肉片汤
它既是菜又是“药”,养胃补脾强免疫,炖汤炒菜都行逛菜市场时，总有人对着灰褐色的山药犯嘀咕：这其貌不扬的根茎，真能和养生搭上边？作为中医世家出身的营养师，我见过太多人靠它调养脾胃、增强体质。从温润的汤羹到酥脆的小吃，一根山药，能变出满桌滋养美味，今天就带大家解锁这5 道让全家人爱上的家常料理。1. 山药肉丸汤：暖到骨是什么。
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立夏前使劲吃这菜,排毒清火美白,清炒炖汤都美味春风一吹，菜市场里冒出了嫩绿的茼蒿，细长的叶片带着独特的清香，仿佛在向人们招手：“快来尝尝春天的味道！”这个季节的茼蒿鲜嫩水灵，富含维生素、膳食纤维，堪称餐桌上的“营养小炸弹”。别小瞧这把青菜，简单几步就能变身下饭神器，今天就分享3 种茼蒿的神仙吃法，从香辣过瘾到酱后面会介绍。
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它被称“平价护眼菜”,5毛钱家家吃得起,常吃视力好一根普普通通的胡萝卜，能玩出多少花样？别只知道凉拌切丝！今天分享4 道家常硬菜，从炒菜到煲汤，把胡萝卜的清甜脆爽发挥到极致。学会这几小发猫。 翻拌均匀就可以出锅了。金黄的鸡蛋裹着橙红的胡萝卜丝，光是看着就食欲大增。吃起来鸡蛋香嫩，胡萝卜清甜，配粥配面都超合适！ 胡萝卜炒肉小发猫。
第二百八十九章 小丽的阴谋小丽回去的时候刚好看到何雨柱提着一只鸡回去炖汤。看到这里她又觉得嫉妒的不行，为什么何雨柱能够有这么好的生活。她现在就只能每天吃烂菜叶子，还要留点钱给那个白眼狼小当打电话，吃都不敢怎么吃。小丽眼珠转了转，不管怎么说，何雨柱也是棒梗的叔。他连两个妹妹都愿意帮还有呢？
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推荐四道高钾开胃菜,清爽解腻助你度过炎热季节为大家推荐四道高钾开胃菜，不仅味道清新，更能有效提升食欲，助你度过这个炎热的季节。无论是凉拌菜、煲汤还是甜品，每一道都能在炎夏为你等我继续说。 土豆丝凉拌时可以根据个人口味调节酱油和醋的比例，有些人喜欢稍微偏甜或者偏酸的口味。二、番茄菌菇豆腐煲材料：番茄2个(大约300g);新等我继续说。
天热没食欲?4道“高钾开胃菜”拯救你,清爽解腻精神足我们为大家推荐四道高钾开胃菜，不仅味道清新，更能有效提升食欲，助你度过这个炎热的季节。无论是凉拌菜、煲汤还是甜品，每一道都能在炎夏还有呢？ 土豆丝凉拌时可以根据个人口味调节酱油和醋的比例，有些人喜欢稍微偏甜或者偏酸的口味。二、番茄菌菇豆腐煲： 材料：番茄2个(大约300g);新还有呢？
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脂肪“最怕”这菜,夏天要多吃,一周吃3回,清肠解腻,腰变细了1、凉拌黄花菜！ 2、香菇黄花菜炖汤！ 3、黄花菜烧鸡！ 4、五花肉烧黄花菜！
冬季补一补,建议要多喝这汤,暖胃暖身,补足营养,增强免疫力【裙带菜虾仁煎蛋豆腐汤的具体做法】材料准备： 裙带菜：一小把，大约20克左右，记得提前用水泡发，泡好的裙带菜可以凉拌或煮汤，裙带菜是高钙的藻类蔬菜，钙质含量非常出色，补钙补铁，有助于孩子个头增长。大虾：250克，新鲜的大虾最好，大虾去壳只有150克，虾仁记得去掉虾线，记得提前好了吧！
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第963章管饭我就同意了许禾等人很傻眼,这一条鱼有什么好研究的，研究怎么做么？ 红烧清蒸都行啊！ 小撒点点头，蹲下去盯着鱼看了一会：“我觉得它在求饶，不想死！”“我也是这么觉得，但是这是一条两年的鱼，肉质正肥美的时候，你看它这么大，足够做好几个菜了，牡丹鱼片，红烧鱼段，骨头还可以用来熬汤，鱼头也很后面会介绍。
家常辣白菜简单快手,满满幸福滋味藏其中!白菜，这常见的菜，咱们平时怎么吃它呢？煮汤？包饺子？今天，咱试试不一样的——辣白菜，简单易学，味道却惊喜得很。灵魂调料，成就绝佳口感做辣白菜，调料可重要了，可不是随便放点辣椒面就完事儿。得层层递进，才能好吃。先用好辣椒面，带点麻香的那种最好。再放点姜蒜，去去白菜的涩味是什么。
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