什么菜可以蒸着吃煮着吃_什么菜可以蒸着吃
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6道家常菜,全家吃得停不下来!越煮越够味。第三道家常菜美食食谱：梅干菜扣肉五花肉蒸得软烂，梅干菜吸饱肉汁，咸香醇厚，肥而不腻，一口下去超满足。第四道家常菜美食食谱：韭菜炒肉鲜嫩韭菜和肉片一起快炒，韭菜清香，肉片滑嫩，家常味道百吃不厌。第五道家常菜美食食谱：蒜苔炒肉脆嫩蒜苔和肉丝搭配，大火翻炒小发猫。
夏天,成本不到50块钱的2菜1汤,一蒸一炒一煮不费力,娃吃得开心这一蒸一炒一煮，简单快捷，成本不到50块钱，就能让家人吃得开心又满足！ 一、【冬瓜紫菜虾皮汤】 制作配料：冬瓜1块豆腐皮适量大蒜2个小小发猫。 正好蒸了一盘，够吃一顿； 牛肉粒炒豌豆，大概花了15元左右，可以把牛肉粒换成鸡肉或者里脊肉； 汤大概花了3元左右，都是剩的一些边角料，正小发猫。
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浙江老两口的晚餐秘诀:仅用1蒸1煮,两道菜好吃到爆!太省事儿了！浙江老两口晚餐，一蒸一煮只有2个菜，却好吃到爆！ 秋风起，板栗香，我最爱的迁西板栗来了！接下去我就要天天吃板栗喽，哈哈，没有人比我更爱吃它！ 先来一个最爱的板栗蒸排骨，不用炒不用炖，简单一蒸就好，坐外面刷刷手机，玩一玩，回来就可以吃了，超级省事儿！ 香，是真的香啊，一打后面会介绍。
5道零基础硬菜“打脸”外卖,再懒也得学!今天分享几道零基础硬菜，再懒也得学，健康不容忽视！ 电饭锅鸡腿这个电饭锅鸡腿我试过了，真的很好吃，做的时候锅底要多放点葱，可以直接吃呢，特别香，焖点米饭，再煮一点青菜和鸡蛋，这不妥妥的鸡腿饭吗？ 蒜香蒸排骨这个菜适合前一天晚上准备好放冰箱冷藏，第二天可以直接开蒸！这样一说完了。
晒红薯干,切完就晒容易黑,奶奶教我2招,鲜艳透亮,软糯不干硬晒红薯干，切完就晒容易黑，奶奶教我2招，鲜艳透亮，软糯不干硬秋天到了，又到了吃红薯的季节，红薯不仅可以烤着吃、蒸着吃、煮红薯粥，还能拿来晒红薯干，每次我看到菜市场上或者超市里的红薯干，就走不动路。很多朋友对软糯香甜有嚼劲儿的红薯干都爱不释手，但外面卖的红薯干，很多人好了吧！
吃地瓜的8个禁忌,以后再也不随便吃了,现在知道还不晚,看看吧可以说是香甜可口，大人孩子都爱吃。地瓜的营养丰富，可以当主食，也可以当零食，可以煮着吃，可以蒸着吃，也可以烤着吃。其实在生活中，真的有小发猫。 还有一点就是空腹吃地瓜会加重胃部的负担。6、地瓜不能吃多其实这个道理大家都知道，不管什么好吃，都不能吃多的，地瓜也一样，如果你吃多小发猫。
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吃10斤山药不如吃1斤它!一到冬天就便宜常吃补充营养强免疫不过冬天吃的最多的还是芋头了，毕竟就冬天的时候芋头价格便宜，十块钱能够买到一大堆，实在是太划算了！ 很多人家里一到冬天就会备上一箱子芋头，做好之后可以热吃、冷吃、凉拌、蒸、煮，做法也很多，吃起来更是风味独特，丰富了我们的味蕾~ 第一章：冬天别错过芋头，这些好处等你来发还有呢？
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茄子这么做外酥里嫩,连吃一周不腻,拿肉换都不干!茄子是餐桌上最常见的蔬菜之一，作为为数不多的紫色蔬菜，茄子不仅味美，营养价值也很丰富，因此备受吃货们喜爱。茄子的吃法有很多，荤素皆宜，既可以蒸、煮、炒、烧，也能油炸、凉拌、做汤，吃法不同，味道也不尽相同。红烧茄子吃腻了，不妨试试这款椒盐茄子，做起来很简单，将茄子切片等我继续说。
吃完南瓜的南瓜籽有营养吗?怎么吃好金黄的南瓜成为秋冬季节餐桌上的常客。蒸南瓜、煮南瓜粥、炖南瓜菜…这些美食不仅美味，更是老年人餐桌上的营养佳品。在吃南瓜的时候，后面会介绍。 可以选择直接将南瓜籽当休闲小食品食用；但更好的方法是连皮一起吃，比如将南瓜籽研磨成粉末，每天食用一小勺，大约30克左右，不仅不会浪费南后面会介绍。
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广西65岁老人坚持食用蒸芋头,两个月后体检结果出乎意料“这芋头天天吃，真的行吗？”现在，通过一个详细的病例分析，我们将深入探讨这个医学主题。王大爷边啃着他那软糯的蒸芋头，边思考着。他今年65岁，住在广西南部的一个小镇上。王大爷可是个出了名的“芋头迷”，每天三餐，哪顿不吃芋头就觉得少了点什么。蒸的、煮的、炖的，只要是小发猫。
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