怎么给自己定一个目标_怎么给自己定一个明确的目标
别盲目追求步数!适合你的步数目标到底咋定?真没必要在社交媒体上一个劲儿地“刷”步数。就像北京中医药大学东直门医院骨伤科主任医师陈江说的那样，过多的行走，对膝关节那可是一好了吧！ 自己的步数目标呀。毕竟，健康才是最重要的呢，要是因为盲目追求步数把身体搞坏了，那可真是太不值当了。大家不妨也说说自己平时是怎么确好了吧！
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博格丹:新赛季我给自己定的目标是打满82场比赛!9月23日讯今日老鹰球员博格丹现身贝尔格莱德(塞尔维亚城市)的一个篮球训练营并接受了媒体采访。谈到新赛季，博格丹表示：“我给自己定的目标是打满82场比赛，我从来没有做到过，这非常难，上个赛季我错过了两场比赛，一次是因为生病了，一次是因为受伤了，我想我现在可以去完还有呢？
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第3479章 一石二鸟哈米德此时并没意识到，对方是针对自己。他觉得，这帮人的真实目标是万龙殿，说不定是另一个与万龙殿有竞争关系的佣兵组织。于是他脑子里便开始琢磨起了自己的处境，对方既然要搞一个大事件，把脏水泼在万龙殿身上，那今晚就肯定要在这里大开杀戒。那，自己和两位夫人该如何是好后面会介绍。
不敢给自己定太高目标!申真谞:七次夺冠过程很艰难 希望能做到自己最...韩国棋手申真谞8月21日，第二届衢州烂柯杯世界围棋公开赛决赛三番棋第2局在衢州国际围棋文化交流中心战罢。最终，申真谞以总比分2比0战胜辜梓豪，夺得个人第七座世界冠军奖杯。赛后在接受采访时申真谞坦言：“七冠过程很艰难，不敢给自己定太高目标，只希望做到自己最好。”记等我继续说。
追梦为自己定目标:新赛季吃T次数要低于10个甚至是8个北京时间10月26日，新赛季NBA已经全面开战。勇士队将于今天客场挑战爵士队，队内球星追梦格林在接受采访的时候给出了自己的目标，新赛季要将技犯次数控制在10次甚至8次以下！ 在新赛季首场比赛中，追梦便吃到了一个技术犯规，他在被吹T后还追着裁判要说法，险些激怒裁判再次吃T后面会介绍。
费迪南德:我曾质疑曼联球员的意愿和努力,他们需要给自己定目标了曼联的表现。“这称不上是接近完美的表现，但能看得到曼联球员的努力。我质疑过曼联球员的意愿和努力，现在不会了，这是件好事。”“对这些球员来说，这是个去除一些标签，有可能触摸奖杯奖牌的好机会。无论球队能否实现这个目标，你必须首先给自己设定这样的一个目标。”
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赶紧自查!你的步数目标真的能保障健康吗?朋友圈里的步数排行榜那可是相当热闹，不少人都在为了占据榜首而拼命刷步数。可你有没有想过，你给自己定的那个步数目标，真的就能保障健小发猫。 因人而异定步数目标那到底该怎么定自己的步数目标才靠谱呢？这就得因人而异啦。如果你是个平时经常坐着办公，活动量很少的人，那刚开始可小发猫。
人生修炼秘籍大公开!5步教你摆脱职场内卷!第一步：明确目标，拒绝“瞎忙症”很多人在职场就像无头苍蝇一样，每天忙忙碌碌，却不知道自己到底在忙啥。你得先给自己定个清晰的目标，知是什么。 你可以给自己制定一个详细的时间表，按照时间表来执行，这样就能告别“拖延怪”，让你的工作有条不紊地进行。第四步：拓展人脉，打造“职场是什么。
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一辈子太短,5 个技巧教你在职场内卷中脱颖而出技巧一：制定精准的目标规划很多人在职场就像无头苍蝇，每天忙忙碌碌却不知道自己要干啥。你得给自己定一个清晰的目标，就像游戏里的主线任务，有了它你才知道往哪儿使劲儿。比如说，你想在一年内升职，那你就得把这个大目标拆解成一个个小目标，每个月要完成什么任务，每周要达到等会说。
比亚迪车价走低却仍能盈利,靠的是什么?最近，有朋友问我：“比亚迪的车价越来越便宜，那它靠啥挣钱呢，不会是偷工减料了吧？”其实啊，这背后的门道可多了去了，今天咱就来唠唠。大家都能感觉到，现在车市那叫一个“卷”，竞争激烈得不行。比亚迪虽说销量一直挺可观，可2025 年给自己定的销量目标压力不小。眼瞅着这一年等会说。
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