怎么给自己定一个明确的目标
别盲目追求步数!适合你的步数目标到底咋定?真没必要在社交媒体上一个劲儿地“刷”步数。就像北京中医药大学东直门医院骨伤科主任医师陈江说的那样，过多的行走，对膝关节那可是一小发猫。 自己的步数目标呀。毕竟，健康才是最重要的呢，要是因为盲目追求步数把身体搞坏了，那可真是太不值当了。大家不妨也说说自己平时是怎么确小发猫。
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博格丹:新赛季我给自己定的目标是打满82场比赛!9月23日讯今日老鹰球员博格丹现身贝尔格莱德(塞尔维亚城市)的一个篮球训练营并接受了媒体采访。谈到新赛季，博格丹表示：“我给自己定的目标是打满82场比赛，我从来没有做到过，这非常难，上个赛季我错过了两场比赛，一次是因为生病了，一次是因为受伤了，我想我现在可以去完等会说。
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一辈子太短,5 个技巧教你在职场内卷中脱颖而出技巧一：制定精准的目标规划很多人在职场就像无头苍蝇，每天忙忙碌碌却不知道自己要干啥。你得给自己定一个清晰的目标，就像游戏里的主线任务，有了它你才知道往哪儿使劲儿。比如说，你想在一年内升职，那你就得把这个大目标拆解成一个个小目标，每个月要完成什么任务，每周要达到说完了。
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比亚迪车价走低却仍能盈利,靠的是什么?最近，有朋友问我：“比亚迪的车价越来越便宜，那它靠啥挣钱呢，不会是偷工减料了吧？”其实啊，这背后的门道可多了去了，今天咱就来唠唠。大家都能感觉到，现在车市那叫一个“卷”，竞争激烈得不行。比亚迪虽说销量一直挺可观，可2025 年给自己定的销量目标压力不小。眼瞅着这一年等会说。
没朋友、不合群还对自己狠,这类人在职场是“潜力股”还是“怪咖”?但他们对自己那叫一个狠，天天加班加点地工作，不断给自己定超高的目标，不达目的誓不罢休。这就让人不禁犯嘀咕了，这类人到底是职场“潜力好了吧！ 那这类人该如何在职场中更好地发展呢？我给大家几点建议。首先，在保持自我的同时，试着适当打开心扉，多和同事进行一些简单的交流和互动。..
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生活熬不过的难?5个逆袭技巧,让你轻松破局!生活有时候就像打游戏，一路“打怪升级”，总会遇到几个怎么都过不去的“大boss”，让你愁到“头秃”。别慌！今天就给你分享5个逆袭技巧，让你轻松破局，这波操作直接封神！ 技巧一：制定“跳一跳够得着”的小目标你有没有过这样的经历，一上来就给自己定了个“超级大目标”，像一个月还有呢？
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还在羡慕优秀的人?快来看看这些自我激励秘籍,必看!很大一部分原因是懂得自我激励。掌握了自我激励的秘籍，你也能轻松变身“大神”。接下来，我就给你盘点几个超实用的自我激励秘籍，这波操作直接封神，你可千万别错过！ 秘籍一：设置明确的小目标你有没有过这种情况，给自己定了一个特别宏大的目标，结果还没开始多久就放弃了？这是等我继续说。
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人生别等观众!先试为敬,5 个小技巧助你逆袭设定小目标技巧你有没有过这种经历，一上来就给自己定个超级大目标，比如一个月瘦20斤、一年赚100万，结果没过几天就被现实“狠狠打脸”，直接放弃了。其实，你可以把大目标拆分成一个个小目标。就像玩游戏一样，你不可能一开始就去打终极BOSS,得先从新手村的小怪开始练手。比好了吧！
第1118章 小海子病了韩雨墨再次来到荷花池旁，她看着水里的锦鲤发呆，还有两个国家，她就可以统一六国，如今的她已经是停不下来了。必须要让所有的国家都归在大晋的麾下，成为大晋的附属国。她不知道自己做这些是为了什么，反正就是给自己定一个目标，如果没有目标的话，她真不知道自己这些年怎么过。..
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人到中年,这三道坎一定要警惕!很中意迈克尔·乔丹说的一句话： “只有把目标定得高，才能达到自己的最高水平。”指的是一个人想要活得好，就要将自己的追求定高，才能激等我继续说。 全靠你如何应对。一、接受父母的平庸有一位年轻人叫做小欧，他出生在一个普通家庭，父母都是普通的工薪阶层。从小，他就有着对未来的追等我继续说。
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