坐月子喝什么汤补身子_坐月子喝什么汤好下奶快
黑芝麻鲫鱼汤补气血,全家爱喝,孕妇喝助胎儿脑发育【搭配原理】✅ 鲫鱼+核桃：DHA与蛋白质协同作用，提升胎儿智力发育✅ 黑芝麻+红枣：维生素E抗氧化，铁元素促进血红蛋白合成✅ 淮山+陈皮：健脾理气，缓解孕期常见的腹胀问题(悄悄说：产后喝还能下奶哦！) 【零失败做法】1️⃣ 煎鱼锁营养：热锅凉油煎鲫鱼至金黄，加开水瞬间变白汤(是什么。
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坐月子必看!这些知识能让新手妈妈少走弯路,你知道几个?轻松度过月子期。饮食方面知识很多人觉得坐月子就得大鱼大肉使劲补，这其实是个误区。你要是刚生完孩子就猛吃油腻的汤，不仅容易堵奶，还说完了。 在此期间可以用湿毛巾擦擦身子。还有私处护理也很关键，每天要用温水清洗，勤换卫生巾，保持私处干爽清洁。另外，产后恶露一般会持续4 - 6周说完了。
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第430章 她不喜欢占人便宜刘姐给你炖了排骨汤。老一辈的人不是说了吗，吃啥补啥，到时候你多吃一点。”苏半夏感觉，她最近就跟坐月子一样。不过，她没胖还反而瘦了还有呢？ 还带什么礼物啊？”张小兰道：“瞧妹子你说的什么话，看望人哪能不带礼物？ 再说，这些年，你也没少照顾我。”苏半夏笑笑，说道：“你们坐。”还有呢？
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