自己在家怎么测血糖什么时候测
糖尿病人测血糖,4项准备没做好,可能测出“假血糖”!对有糖尿病的人来说，自备一台血糖仪经常测血糖，就好比给自己请了一位监控血糖的哨兵，但如何才能测出准确有用的血糖，看似很简单的问题，却是什么。 运动和作息是血糖稳定的根基，为了测血糖而改变不能反映真实的控糖效果。NO2:把握测量时间，抓准关键时点比如要测空腹血糖，需要在清晨是什么。
医生提醒:在家测血糖,5个常见错误不能犯,不然测量不准连续7天测值均低于医院静脉血结果，直到调整手法后才真相大白。第四个陷阱：测量时间随心所欲血糖波动具有明显昼夜节律，空腹血糖需禁食8-12小时(可饮水),餐后2小时应从吃第一口饭计时。有患者清晨锻炼后测"空腹血糖",运动导致的血糖消耗让数据失真；也有老人把"餐后2小时"误解还有呢？
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糖尿病人测血糖,4项准备没做好或测出“假血糖”!对有糖尿病的人来说，自备一台血糖仪经常测血糖，就好比给自己请了一位监控血糖的哨兵，但如何才能测出准确有用的血糖，看似很简单的问题，却是什么。 运动和作息是血糖稳定的根基，为了测血糖而改变不能反映真实的控糖效果。NO2:把握测量时间，抓准关键时点比如要测空腹血糖，需要在清晨是什么。
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糖尿病人吃主食的3个误区,难怪血糖难控制!李阿姨查出了糖尿病，对一日三餐的主食进行了严格限制，认为这样可以减少血糖的来源，虽然这样做让自己时常吃不饱饿肚子，但只要血糖高不起来还是值得的。没想到事与愿违，测血糖发现有时血糖比之前反而还要高，最让他想不明白的是，自己的血糖还变得忽高忽低上窜下跳，难道控制血好了吧！
医生提醒:在家测血糖,5 个常见错误不能犯,不然测不准确孙先生的血糖仪使用了很长时间都没有校准，导致测量结果越来越不准确。有一次他根据错误的血糖值减少了胰岛素的用量，结果血糖飙升，住进了医院。总之，在家测血糖就像是一场精细的“侦察行动”，每一个环节都需要严谨对待，不能有丝毫马虎。只有避免这五个常见错误，才能让血糖监好了吧！
低血糖饮食指南!照着吃,再也不怕血糖“坐过山车”?你有没有过这样的经历，突然就头晕目眩、心慌手抖，感觉自己下一秒就要“原地去世”，一测血糖，好家伙，原来是低血糖了。这血糖就像坐过山车好了吧！ 能让你在较长时间内保持饱腹感，稳定血糖。午餐和晚餐可以搭配适量的主食、蔬菜和肉类。主食可以选择一些粗粮，比如糙米、燕麦、玉米等好了吧！
血糖高别慌!3招教你轻松控糖,还不赶紧收藏?一测血糖，嚯，又高了！这血糖高可太闹心了，每次去体检，看着那飘红的血糖值，感觉自己离糖尿病越来越近，心里慌得一批。这血糖高了可怎么办呢说完了。 定期测测血糖，就像给血糖装了个“监控器”。一般来说，空腹血糖和餐后2小时血糖都要测，这样你就能清楚知道自己的血糖在不同时间段的变化说完了。
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