什么菜配馒头_什么菜配馒头下饭
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上了年纪别只吃馒头咸菜,多吃这4道菜增强免疫身体棒咱爸妈那辈儿，有时候图省事儿，或者怕花钱，就喜欢馒头、咸菜、喝点稀饭对付一顿。总是说“哎呀，年纪大了，吃点清淡的就行了”。这话不能说全错，清淡是好，但“对付”可不行！天天就吃那几样简单的，营养能跟上吗？特别是咱们需要的那些优质蛋白、维生素、矿物质啥的，光靠馒头咸菜等我继续说。
河南一家四口的红薯叶饭火了,是菜是馍,网友:不管说啥,这饭菜看着就合...等菜蒸上锅的时候，粥也好了，可以滕个锅灶炒菜。我家做粥，一般都是用高压锅，杂粮不用提前泡，压个15到20分钟，再自然让高压锅放气，基本上粥出来都是烂糊的。这就是高压锅压的杂粮粥，里面放了红豆、糙米、黑米、小米、南瓜。其实吃蒸菜，和面汤更绝配，但是家里的南瓜，已经切开了还有呢？
河南一家6口的午饭火了,成本10块,菜馍配面筋汤,网友:这做法全符合我...不仅配着菜馍好吃，用它配油条更好吃，尤其用油条蘸着这汤，油条到嘴里，又焦香又多汁。除了配油条，还可以配水煎包，水煎包可以是韭菜鸡蛋馅的，也可以是牛肉大葱馅的。在或者，直接用这汤配着馒头，一口馒头，一口汤，也是很好喝。这边镇上，有位大娘就是靠卖这个面筋汤养活自己一家几是什么。
几块钱就能做一大锅下饭菜!香辣开胃,夹馒头配米饭根本停不下来嘿，吃货们！想不想用几块钱的成本，就做出让人欲罢不能的下饭菜？来来来，跟我学做这道自制辣椒酱，保证你夹馒头、拌米饭都停不下来！这可是我的秘制配方，亲戚朋友每次尝了都赞不绝口哦！ 食材大揭秘青红辣椒各半，蒜瓣来个十颗，生姜一块，大葱一根，洋葱一个，再来点香料提味：八角两颗、..
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几块钱就能做一大锅香辣下饭神菜!夹馒头搭米饭,根本停不下来嘿，美食爱好者们！想不想仅用几块钱成本，就能做出让人欲罢不能的下饭菜？来来来，跟我一起学做这道自制辣椒酱吧，保证你夹馒头、拌米饭都停不下来！这可是我的秘制配方，亲戚朋友每次尝了都赞不绝口哦！ 食材大揭秘青红辣椒各半，蒜瓣十颗，生姜一块，大葱一根，洋葱一个，再来点香料提味等会说。
馒头新吃法!馒头煎饼有菜有蛋有主食,好吃到爆!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是馒头煎饼的做法！早餐不知道吃什么的可以去试试，你一定想不到，把剩馒头放进绞肉机里搅一搅，出锅就是一道营养美味的美食，这个做法你肯定没吃过，超级简单5分钟就能搞定！ 有菜有蛋，有主食，真的是太香了！表面金黄酥脆，里小发猫。
第197章 菜馍“什么年轻人不年轻人的，我看你就是瞎折腾。”韩婷婷笑了笑，松开奶奶，从冰箱里拿出菜，开始摘菜。奶奶热了饼子，煎了鸡蛋，还熬了稀粥，炒了青菜。早餐虽然不是很丰盛，但这对于姜婷婷来说，已经弥足珍贵了。饭菜不在于多奢华，而在于吃的顺心。就算是山珍海味，饕鬣大餐，一张嘴就是什么。
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河南一家四口的蒸豆角饭火了,是菜,是馒头,又是饭,网友:吃过都懂这...大家好，我是阿胖。婆婆和村里的婶子，去别人蔬菜大棚里干活，给人摘豆角，临了结算时，老板又给了很多豆角作为报酬，真是一人一大兜，手里又拿着一天的工资60块，高高兴兴的回来了。不出意外，这几天，我家的菜，就是豆角了。到了夏天，大家都是怎么吃豆角呢？在我这，最喜欢的豆角吃法有：后面会介绍。
第八百三十八章 饭局云倚傲见到战安然的时候，战安然正在关押室里面睡觉呢，睡的可好了，身上盖着一条崭新的被子，地上铺着一条崭新的被子，也是困了，进去饭都没吃就睡觉了，饭菜都在地上放着呢。饭是一碗粥两个馒头，四个菜一个汤，你说要什么吧，都有了。两个素的，两个荤的，吃的比首长都好，就怕招待不周等会说。
这3道菜在开春时节是香饽饽,好吃又有营养,有手就能学会既美味又健康的家常菜，它们不仅操作简单，食材易得，还能让你在享受美食的同时，感受到春天的气息。第一道：荠菜春笋炒年糕材料准备： 新鲜荠后面会介绍。 第二道：清蒸鲈鱼配蒜蓉豆豉酱材料准备： 新鲜鲈鱼1条(约500克) 大蒜1头，剁成蒜蓉阳江豆豉适量，切碎生姜几片青葱2根，切丝盐适量生抽2大后面会介绍。
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