什么时间喝茶有利于减肥
喝水减肥法 vs 运动减肥法,到底谁更胜一筹?前段时间，网上有两位郑州市民减肥的故事引起了不少人的关注。赵志疆靠“过午不食”，光靠喝茶喝水“饿”掉了45斤；而赵大明则是通过调整饮食结构并多运动，每周打两三次羽毛球或篮球，也成功减重40多斤。这不禁让人思考，喝水减肥法和运动减肥法，到底谁更胜一筹呢？这可真是个让后面会介绍。
减肥必看:加速瘦身,10种“刮油茶”让你喝出好身材!的口号来表达她们想要减肥的决心，于是开始研究如何节制饮食、加强运动等多种减肥方法。但许多人可能不知道的是，喝茶也能帮助减肥。这里所说的茶并不是市面上那些只有暂时性效果的减肥茶。一旦停止使用这些产品，或者时间一久，体重很可能会立即反弹。那么，究竟应该喝什么样还有呢？
70年前,北京曾想方设法制订“长胖方案”国家卫健委主任雷海潮在记者会上花了7分钟时间聚焦“体重管理”。“国家喊你来减重”也因此成为近期的热门话题。从“胖点身体好”的传统观念到喝茶吃药减肥，再到“管住嘴、迈开腿”，管理好体重，绝非制造身材焦虑，而是一场需要全民参与的健康保卫战。昔日想方设法制订“长小发猫。
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