在家里怎么测血脂_在家里怎么练腹肌
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建议40+人群每年测血脂提示二定期测血脂知晓风险从中青年开始管理胆固醇，首先要了解自己的胆固醇水平，定期检测血脂。建议年龄低于40岁的成年人每2至5年进行1次血脂四项(总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯)检测；40岁及以上的成年人每年至少进行1次血脂检测。有高血等我继续说。
胆固醇管理七条提示发布,建议40+人群每年测血脂提示二定期测血脂知晓风险从中青年开始管理胆固醇，首先要了解自己的胆固醇水平，定期检测血脂。建议年龄低于40岁的成年人每2至5年进行1次血脂四项(总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯)检测；40岁及以上的成年人每年至少进行1次血脂检测。有高血好了吧！
人不会无缘无故血脂异常!医生:多与5个生活习惯有关“我平时也没吃太油，怎么就查出血脂高了？”这是一位52岁的公司职员在体检复查后说的话。他说得很平静，但背后透露出很多人都有的误区，认为血脂异常一定跟饮食有关。现实不是这么简单，血脂异常这件事，从来都不是某一顿饭、某一口油的结果，而是一个长期生活方式叠加的后果，它后面会介绍。
血脂异常:HIV感染者长期生存的“隐形杀手”血脂异常，听起来好像是个小问题，但它其实是个“隐形杀手”！对于普通人来说，血脂异常可能会引发心血管疾病等问题；而对于HIV感染者来说，血脂异常的危害更大，甚至可能影响抗病毒治疗的效果。今天，我们就来聊聊这个话题，帮你搞清楚血脂异常的危害，以及如何应对。1普通人血脂异常还有呢？
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到医院抽血,为何要“空腹”才行?有2个原因,掌握3个窍门更有效每当医生告诉你“今天要空腹抽血”，总会有些许疑惑。很多人不明白，为什么抽血要空腹，难道吃了东西就不能测血糖、血脂，甚至其他的指标了吗？这其中的原理，往往让人感到复杂而神秘，但其实只要了解几个关键点，你就能从中获得对自己健康更为有利的指导。空腹抽血的两个重要原因说完了。
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吃坚果也会高血脂?这3种坚果是“元凶”,年轻人要注意!年轻人现在都挺注重健康的，没事就爱吃点坚果补补。可有的人就纳闷了，自己天天吃坚果，怎么血脂还高了呢？这不就跟想象中的“养生”背道而驰了嘛，简直就是“我本将心向明月，奈何明月照沟渠”啊！ 为啥吃着坚果还高血脂了呢？其实啊，问题就出在有些坚果上。下面这3种坚果堪称是导等我继续说。
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