冬天家常菜谱大全100道家常菜
冬日温暖食谱:八款热腾腾的家常菜,美味又滋补甘蔗马蹄羊肉汤这道菜需要用到的主要食材为：甘蔗、新鲜马蹄、优质羊肉块、当归根、白芷草药以及枸杞子和香菜叶。具体做法介绍： 1、羊肉洗净后冷水入锅焯烫，并加入姜片、葱结和料酒去异味；待汤汁沸腾后捞出羊肉并沥干多余液体。2、甘蔗去皮切段，马蹄亦需去皮洗净。3、炒等我继续说。
冬日里适合肿瘤患者的10个家常菜菜谱,分享给您,建议收藏!玉子豆腐酿肉丸【食材】玉子豆腐100克，猪里脊肉35克，盐1克、料酒5毫升(可不加),蒸鱼豉汁10毫升，淀粉5克。【做法】①将猪里脊肉剁碎，玉子豆腐切成3厘米厚的圆块。②将肉馅、料酒、淀粉、盐混合均匀，捏成丸子。③在每块玉子豆腐上放上肉丸，淋蒸鱼豉汁，上蒸锅蒸15分钟。【分好了吧！
（°ο°）
寒冬时节,4种绿叶蔬菜可以使劲吃,提高新陈代谢,氨基酸含量高冬季气温低，人体的新陈代谢容易减缓，这时多吃一些绿叶蔬菜，不仅可以补充膳食纤维，还能提高新陈代谢。绿叶蔬菜富含多种维生素和氨基酸，经济实惠又营养丰富。今天推荐四道家常绿叶蔬菜菜谱，简单易做，让您的冬季餐桌更健康。第一道：清炒豆腐菜豆腐菜富含氨基酸和维生素A,搭配等会说。
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