酒代谢得慢怎么办
新陈代谢慢?3个小改变,开启活力生活!嘿，你有没有过这样的困扰：看着别人活力满满，自己却总是感觉疲惫不堪，好像身体里的那台“小马达”转得特别慢？就有这么个事儿，一位中年朋友天天喊着要减肥，吃得那叫一个少，可就是不掉秤呀！为啥呢？其实就是新陈代谢慢在作祟啦。今天咱就来聊聊，怎么通过3个小改变，开启活力生活后面会介绍。
代谢慢怎么办,7个习惯帮你改善,轻松养成易瘦体质凭啥年纪轻轻就成了“代谢废物”？难道真要眼睁睁看着自己变成中年油腻大叔/大妈？咱今天就来唠唠嗑，看看怎么才能把这该死的代谢给它支棱起来！ 不得不承认，随着年龄的增长，身体机能确实会走下坡路，代谢这玩意儿也不例外。但话说回来，这锅也不能全甩给岁月这把杀猪刀，很多时候等会说。
高血脂不能沾酒?医生警告:喝酒或引发4个后果!说起高血脂，大家第一反应可能是吃得太油，或者年纪大了代谢慢，可很少有人第一时间联想到“酒”。有些人平时已经注意清淡饮食了，肉吃得不好了吧！ 到底能不能碰酒？ 我在医院工作那会儿，每年查体季，总有一拨中年人满脸懵地坐在诊室里，说自己控制饮食也不算太差，怎么甘油三酯还是居高不好了吧！
老人饮酒危害多!空腹、疲惫、睡前饮酒皆“雷区”部分老人认为饭前喝点酒有益健康，实则空腹饮酒危害大。空腹时胃部黏膜无食物保护，酒精迅速入血，老年人肝脏代谢慢且常服药，空腹饮酒加重肝脏负担，还大幅增加低血糖风险。不少老人觉得劳累后喝酒能解乏，事实并非如此。六十七岁患者退休后忙里忙外，习惯晚上喝酒，半夜却心悸、..
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聚会聚餐喝酒中,请做到这5点,可以减少对身体的伤害1、小口慢慢喝喝酒就是在挑战肝脏的解毒能力，一定要慢慢来，给肝脏代谢留出时间。2、能不掺酒，就不掺酒白酒、红酒、洋酒、啤酒等等，尽量只喝其中一样。不同酒里的物质一混合，对身体损伤更大，也更容易宿醉。3、给自己倒一杯水，跟酒间隔着喝酒精度数越高越伤胃黏膜，最好能一是什么。
50+妈妈夏日藏肉显嫩秘籍?3条高级裤子来救场!夏天到啦，50+妈妈们想美又想藏住肉肉，这可愁坏了不少人！你想想，天气热穿太多臃肿，穿少了身上的肉肉又一览无余，这可咋整？ 这背后的原因其实很简单。年纪大了，身体代谢变慢，肉肉容易堆积，特别是腹部、大腿这些地方，就像游泳圈一样甩都甩不掉。而且夏天衣服单薄，想靠衣服藏肉简等我继续说。
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