自己怎么修行_自己怎么修行才能走出来
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人生最难修行是熬得住?5个技巧教你在育儿难题中熬出希望!感觉自己随时都要熬不住了。还有孩子生病的时候，你整夜整夜不敢合眼，时刻关注着孩子的体温，整个人心力交瘁，仿佛陷入了无尽的黑暗，看不到尽头。在育儿这条充满荆棘的道路上，类似这样让人感觉熬不住的难题实在是太多了。那到底如何才能在这些育儿难题中熬得住，熬出希望呢？别小发猫。
修行不是苦行,是学会和自己和解一会又逼自己拼命。你不把它安顿好，就永远别想安心。一、向外求是本能，向内看才是修行生活中最常见的痛苦，就是总想着改变别人。你希望伴侣更体贴，领导更理解你，朋友更懂你。一旦不如意，就开始抱怨：“他怎么这样？”、“这个世界太不公平了。”其实问题从来不在外面，而是小发猫。
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5步教你学会清心养心,开启成年人的顶级修行,快收藏!清心养心就成了我们急需掌握的顶级修行。问题来了，到底该如何做到清心养心呢？别着急，我这就给你奉上5步方法论，让你轻松开启这场顶级修是什么。 专注于自己的呼吸。当那些杂念像小怪兽一样冒出来时，别理它们，把注意力拉回到呼吸上。一开始你可能会觉得很难，但坚持下去，你会发现自己是什么。
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必看!成年人想逆袭?这3种养心修行法,助你摆脱困境!你是不是总感觉自己在生活里处处碰壁，想逆袭却找不到方向？告诉你个秘密，静心、清心、养心这三种养心修行法，能助你摆脱困境，这波操作直接封神！其实，静心、清心、养心就是成年人的顶级修行。先来说说静心。你想想，生活里糟心事一箩筐，工作上被领导批，生活中跟家人闹矛盾，这时等会说。
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人的一生,最重要的就是修行!在纷繁复杂的生活中，我们懂得了人生就是道场，活着就是修行，淡然才是真谛，自我精进才是目的。我们在漫漫旅途上，历经了劫数，尝遍了苦楚，因而学会了感动、感恩；学会了淡然、释怀；懂得了沉着、淡定。人生，要以修行的姿态去面对，才能活得更有意义，才会让自己的心灵得到升华。说到后面会介绍。
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人过六十要明白:别人怎么看你,根本不重要!记住这3句话就够了“走自己的路，让别人说去”，心放宽了，事就小了，人这一辈子，到了六十岁，本就该轻松自在，可是，不少人还总被别人的眼光束缚。其实，人生的本质就是一场自我的修行，太在意他人看法，只会给自己添堵，你是不是也总在想，别人怎么看自己，为什么就不能洒脱点呢？人过六十要明白：别人怎么看还有呢？
杨绛对婚姻中男女的叮咛一场灵魂的修行。太多人步入婚姻殿堂时，怀抱着一种近乎完美的期待：幻想对方与自己天生契合，生活处处顺遂，永远甜蜜如初。这种幻想，正是婚姻中第一重必须破除的迷障。婚姻不是避风港，而是一座修炼场。这里没有永远平滑如镜的水面，有的是生活投下的石子激起的涟漪甚至波澜。..
人过六十要明白:别人看法不重要,记住这3句话就够!“走自己的路，让别人说去”，心放宽了，事就小了，人这一辈子，到了六十岁，本就该轻松自在，可是，不少人还总被别人的眼光束缚。其实，人生的本质就是一场自我的修行，太在意他人看法，只会给自己添堵，你是不是也总在想，别人怎么看自己，为什么就不能洒脱点呢？ 人过六十要明白：别人怎么看好了吧！
女人突然变好看且面带福相,这3个原因逃不掉!也是修行的魅力。正因为在岁月的旅途中不断积累与沉淀，才让自己年龄攀升后依然美丽动人，这不是昂贵化妆品修饰的结果，而是在岁月中修炼后面会介绍。 而另外的90%是由你对所发生的事情如何反应决定的。”人生路上，不管遇到什么事情，自己的态度决定了事情的结局。急躁、失控、暴怒，不会后面会介绍。
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爱自己,生命最美的修行而是懂得自我欣赏。不必讨好别人，也不用迷失自己，在自己的世界里熠熠生辉，在别人的世界里顺其自然。不论天气怎样，给自己的世界一片晴朗等会说。 去感受自己的内心，去倾听心灵的声音。只有这样，你才能在这个纷繁复杂的世界中，找到一片属于自己的宁静之地。爱自己，是一场漫长的修行，等会说。
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