怎么做猪蹄汤给宝妈_怎么做猪蹄汤不腥
哺乳期狂喝4道“下奶汤”,3天奶量翻倍,喝出奶牛体质不长肉!刚生完娃的宝妈们注意了！天天喝油腻猪蹄汤，奶没多几滴，腰上赘肉倒是叠三层？别慌！这4道“神仙下奶汤”是产科护士长私藏的催乳秘方，低脂高蛋白、补气血不长肉，喝完全身暖流直奔胸口，奶阵多到娃呛奶！食材菜场全能买，做法简单到闭眼做，坚持喝一周，轻松实现“母乳自由”！ 01 鲫鱼小发猫。
婆婆做这10件事超爱你!做3件以上,婆媳关系超和睦宝妈小丽生产后，婆婆忙前忙后，每天变着花样做营养丰富的月子餐，如鲫鱼汤、猪蹄汤，助小丽恢复身体、有足够奶水喂养宝宝。不仅如此，婆婆帮忙照顾宝宝，夜里宝宝哭闹，婆婆总是第一时间查看，让小丽多休息。小丽心里满是感激，深切感受到婆婆的爱。其二，尊重你的育儿方式。婆媳在育是什么。
哺乳期宝妈做好这些事,宝宝口粮足,自己还不易发胖闺蜜小莉刚生完宝宝时，每天愁得睡不着觉，她奶量特别少，宝宝饿得直哭。她每天强迫自己喝两大碗猪蹄汤，结果奶量没变多，体重反而增了5斤。曾经，我也跟小莉一样，以为多喝黄豆猪蹄汤就可以让奶变多，甚至不加盐，逼迫自己喝下，换来的却是堵奶和体重上涨。其实哺乳期宝妈只需做好这等我继续说。
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