怎么做红糖花生馅的汤圆
元宵汤圆不用买,一搓一煮超简单,软糯香甜一人一碗自己动手做汤圆，不光健康好吃，还能感受节日的快乐。从面团到馅料，再到煮制技巧，这就教你轻松在家做出软糯香甜的汤圆。先说说材料准备。外皮用200克糯米粉，加130克30~40℃的温水或者南瓜泥就行，南瓜泥能让汤圆更有风味和营养。馅料可以选黑芝麻、花生、红糖这些，经典的黑等会说。
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熬夜脸救星!这碗养生羹连喝三周,闺蜜追着问秘方!红皮花生|老南瓜|红糖2块|糯米粉小半碗花生选带红皮的老一辈说红皮更养人做法超简单： 先做南瓜小圆子：南瓜蒸软捣成泥！慢慢拌糯米粉抓成不粘手的面团(怕烫就用筷子拌)搓成小丸子煮到浮起来捞出来过凉水——口感超弹红豆黑米红枣花生全扔锅里！加水没过食材三指高直接按煮粥好了吧！
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三伏天女人常吃5道甜品,姨妈不闹脸还白,人人夸!1.红糖姜汁小圆子材料：100克糯米粉，白糖15克，生姜片，红糖。2.银耳红枣百合羹材料：一朵银耳，适量百合，适量莲子，适量红枣，适量枸杞，一把冰糖。3.黑米桂圆红枣粥材料：花生，黑米，桂圆干，一块黑糖，红枣，红豆。4.酒酿鸡蛋花材料：小半碗醪糟，适量淀粉水，一个鸡蛋，白糖，枸杞。5.红豆沙等我继续说。
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