怎样做牛奶馒头视频窍门
馒头又白又香更筋道的秘诀?别只盯着酵母粉,这招超有用!蒸馒头让它又白又香更筋道是有方法的，别只盯着酵母粉啦，这关键的一招超有用！ 酵母粉确实是蒸馒头必不可少的东西，它能让面团发酵膨胀。但很多人只知道用酵母粉，蒸出的馒头却总是差那么点意思。这是因为除了酵母粉，还有个关键因素被大家忽略了，那就是——牛奶。这波用牛奶蒸说完了。
山药馒头不塌陷不死皮的秘诀,记住3点又白又香平时在家蒸馒头不是死皮就是塌陷，注意以下两点就好了。·山药什么山药都行，给山药去皮的时候最好是戴上手套，再把去好皮的山药上锅蒸一下。山药的量没有具体的量，就是多点少点都行，再用擀面杖压碎。·我是直接在里面加入了牛奶，不喜欢牛奶味的可以加入温水，再放上一勺白糖是什么。
糖尿病人主食小窍门,吃饱吃好还能稳血糖!吃好主食是糖尿病控制饮食的重中之重，比如用燕麦、山药替代部分，利用它们富含膳食纤维及保护胰岛细胞、增强分泌功能的特性，起到稳定血糖的作用。其实还有很多技巧也可以运用到三餐主食计划中，有助于吃饱吃好稳血糖，比如： 常吃的米面中蛋白质含量较少，如果蒸馒头用牛奶和面还有呢？
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