哪些鱼适合熬汤喝_哪些鱼适合做鱼干
夏日清热消暑,多喝六道炖汤,开胃解腻身体好!适合夏日调理。三、【冬瓜薏米扇骨汤】冬瓜薏米陈皮扇骨汤含维生素、膳食纤维及钙等，冬瓜利水，薏米祛湿，陈皮理气，扇骨补蛋白，合而清热解暑、健脾利湿，夏日喝舒爽解腻。做法： 扇骨焯水去血沫，与泡软的薏米、莲子、陈皮一同入锅，加足量清水大火煮沸，转小火炖40 分钟。放入切后面会介绍。
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鸡蛋搭配煮汤连吃7天,冬病夏治还能养心安神!就来给大家介绍一种简单又实用的养生方法——鸡蛋搭配煮汤，不仅能养心安神，还能冬病夏治，让你在夏季调理身体，预防冬季疾病。鸡蛋：营养说完了。 体质适应：鸡蛋汤适合大多数人食用，但如果你有高胆固醇或其他健康问题，建议咨询医生的意见。搭配均衡：鸡蛋汤虽然营养丰富，但也不能完全说完了。
必看!学会这几招,在家轻松做出奶白鲜香的鱼汤!家人们谁懂啊！外面饭店的鱼汤又贵，还不一定干净卫生，其实只要掌握方法，在家也能轻松做出奶白鲜香的鱼汤！学会这几招，以后鱼汤自由不是梦！ 首先，选鱼很有技巧。很多人觉得随便买条鱼就能炖汤，这可大错特错了。选鱼就像挑队友，得选实力强的。一般来说，像鲫鱼、黑鱼、草鱼这类刺好了吧！
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