怎么煮粥快速又简单
不到5毛钱!喝这碗神仙粥,养脾胃让肚子超舒坦!脾胃闹点小脾气？肚子胀胀的不舒服？别急！老祖宗传下来一碗粥，食材便宜到笑，一碗不到五毛钱！喝完浑身暖洋洋，肚子舒坦得直哼哼，脾胃养得妥妥的，吃到99岁都稳当！ 主角就是它——金灿灿的小米！超市散装小米才几块钱一斤，抓一把就够煮一顿香浓暖胃粥。做法简单到闭眼都会： 1. 备料小发猫。
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南瓜粥怎么煮好吃又营养,营养好吃的瘦肉南瓜粥,特别开胃9. 放入五克香油简单抓一下，把瘦肉腌制十分钟。10. 时间到，米粥熬二十分钟已经开花了。11. 然后把一百克南瓜切成这种块放里边，再熬十分钟。12. 时间到，南瓜粥已经熬得非常浓稠了。13. 放入两克盐、两克味精、两克胡椒粉。14. 把腌制好的肉丝下里边，用筷子搅散，再煮二十秒钟。..
必学技巧:如何煮出又香又粘稠的小米粥?0难度教你做法!小米粥是一道古老而营养丰富的传统食品，具有清淡口感、易消化吸收、有利于身体健康的特点，深受大众喜爱。制作小米粥的材料很简单，只需等我继续说。 提高小米粥的口感和营养价值。步骤四：煮粥技巧1、火候掌控：煮小米粥时，要注意火候，最好用中小火慢慢煮熟，这样的粥会更加浓稠，口感也会等我继续说。
黑米别再煮粥啦!新吃法不沾面,香甜松软不上火还简单用黑米煮粥是常见的做法，我也经常煮给家人喝，女人最适合，黑米除了煮粥，做成发糕比蛋糕还美味，香甜松软，好吃不上火。我做的黑米发糕很简单，手不沾面，筷子搅一搅就搞定，厨房小白也能轻松学会。【黑米发糕】主要食材：黑米、面粉、牛奶制作步骤1.黑米提前用水浸泡一个晚上，第二等会说。
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上班族快收藏!简单几步煮出暖心八宝粥好多人都想煮出那碗暖心又美味的八宝粥，可要么是煮出来的口感不对，要么就是步骤繁琐到让人望而却步。嘿，您说这八宝粥就这么难煮好吗？咱今儿就来好好唠唠，上班族可得赶紧收藏这份攻略呀，简单几步就能煮出那暖心的八宝粥咯！ 观点一：煮八宝粥并非食材越多越好您可能觉得吧，这好了吧！
上班族必看!3步煮出营养青菜粥今天就给上班族们分享一个好办法——3步煮出营养青菜粥，轻松搞定早餐难题。误区一：煮粥越复杂越营养？NO!简单快手才是王道很多人觉得，要煮出营养丰富的粥，那得各种食材加一堆，工序复杂得不行。可实际上呢？对于忙碌的上班族来说，时间就是金钱啊！就拿这青菜粥来说，真不需要等我继续说。
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燕麦片不要再煮粥了,教你一个新吃法,减脂期不能错过的主食做法燕麦片，这个健康食材的佼佼者，总是被我们简单地用来煮粥，其实它还有更多美味的可能性等待我们去发掘。今天，我要为大家带来一种全新的燕麦片吃法，这不仅是一道美味的主食，更是减脂期的绝佳选择。这款高纤维耐饿的减脂主食，将燕麦片的营养与美味完美结合。它不仅含有丰富的膳等我继续说。
小米粥咋煮才香浓多油?这4步必看,学会秒变大厨!其实很多人煮小米粥就是简单地把小米往锅里一放，加水一煮，这波操作属实有点“草率”。那到底怎么做才能煮出香浓多油的小米粥呢？下面这等我继续说。 开水下米能让小米表面迅速受热，锁住营养成分，同时还能避免小米粘锅。这就像给小米来个“热启动”，直接进入状态。而且开水煮的时候，小米等我继续说。
美食:煮粥的那些事会把薄粥普成厚粥。厚一点不是蛮好的吗？可是量就少了，粥质量就差了，怎么办？兜半瓢水加到锅里再烧。当然这就野蛮了，因为谱掉的粥饮汤是白开水不好比的。乡下人为粥饮汤养人，宁可少吃粥里的米，也要多喝粥饮汤。粥饮汤不能浪费，那粥就不能瞎潽，就要看好了。现在煮粥很简单，白后面会介绍。
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夏天吃莲子好处多?泡水、煮粥、炖汤哪种吃法更绝?必看!煮粥、炖汤，哪种吃法才更绝呢？别急，咱这就来一探究竟。莲子泡水：方便又养生你要是平时工作忙，没时间精心煮个粥、炖个汤啥的，那莲子泡水就再适合你不过了。这波操作主打一个“简单粗暴”。你只需要抓一把莲子，往杯子里一扔，再冲上热水，等个几分钟就能喝了。这简直就是“懒等我继续说。
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