如何自己在家练习肺活量_如何自己在家练习篮球
第708章 坚持不下去了“完了，我要没了啊！”大脑里面现在是极度的缺氧，他寻思着自己坚持完这一次的挑战后，自己一定要多练习肺活量，并且还要多憋气，鬼知道以后等我继续说。 而且也不知道该怎么破解开这种镜子，若是到时候将镜子给击碎的话，还有可能导致他们永远都出不来。“十秒，就剩十秒了，撑住，一定要撑过去等我继续说。
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第897章要争第一肺活量等等。主要需要练习的就是50米跑和坐位体前屈。小芒果想要练跑步不是因为她没办法到及格线，而是希望自己可以跑出全班第一的好成绩，很多小朋友都有这个想法，所以在家里拼命练习。现在的孩子除了学习外，都会学关于体育的兴趣班。小芒果虽然也学习了轮滑，而且轮滑训是什么。
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水下憋气两分钟,肖战裸背戏热搜引争议:拼命还是营销?拍摄现场堪比水族馆训练营。剧组包下三亚深水摄影棚，每天烧掉12吨海盐模拟藏区湖泊。肖战为这场戏提前半年练自由潜水，肺活量从4900毫升飙升到5800,比国家游泳队选拔标准还高200。替身演员老李吐槽：“他非要亲自上阵，有次差点撞到造浪机，吓得导演组集体吃速效救心丸。”等我继续说。
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