5月有什么水果补维生素
5月必吃6种水果!美味营养兼具,快看看你吃过几种今天就为大家推荐6种五月份必吃的水果。第一种是枇杷。现在正是枇杷开始成熟的季节，虽各地成熟时间有偏差，但此时的枇杷味道酸甜可口，肉质极为细腻，品质上乘的果肉柔软多汁、甘甜酸爽，吃起来生津止渴。枇杷营养丰富，含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、磷等成等会说。
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五月尝鲜!5种应季水果,营养补水两不误五月，各类新鲜水果纷纷上市。这些应季水果不仅口感鲜美，还富含营养，能帮我们补充水分。下面就来看看五月必吃的5种应季水果，最后一种很多孩子可能都没吃过哦。一、草莓草莓色泽鲜艳，味道甜美，富含维生素C、果胶等，能促进消化、增强免疫力。- 直接食用：挑选色泽均匀、果实小发猫。
不同月份坐月子各有特点,快来看看你是几月份坐的?一般指3 - 5月，新鲜的蔬菜水果大量上市，种类丰富，新妈妈能摄入充足的维生素、矿物质等营养物质，助力身体恢复。像菠菜、春笋、草莓、樱桃等，都是春季的时令果蔬。宝妈小李就是在4月份坐月子，她说每天都能吃到新鲜的蔬果，感觉身体恢复得特别好。不过，春季气温多变，早晚温差较大等会说。
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