肉和面食哪个更容易长胖
吃面食和吃米饭哪个容易胖?主食这样搭配,控糖又不胖!你选择主食吃“米饭”，还是更喜欢吃“馒头”“面条”？除了口味的不同，如今很多人更关心的是：吃面食容易胖，还是吃米饭容易胖？有研究对比米饭和面食爱好者的差异发现，爱吃面食的人，更容易长胖！健康时报资料图吃面食的人，确实更易发胖2022年发表在《营养素》上的一项研究发现等会说。
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面食vs米饭:哪种主食更让人长胖?会不会让我长胖？研究数据给出了一个值得思考的答案，相比米饭，面食似乎更容易让人在不知不觉中体重上升。走进热闹的早餐摊，油饼、油条等会说。 这意味着吃面食在一定程度上能摄入更多的蛋白质。不过，它们的蛋白质质量和肉、蛋、奶相比，还是稍逊一筹，人体吸收起来没那么容易。在膳等会说。
天天吃面条,对健康是好还是坏?医生提醒:做好3件事就可以还有很多朋友关心这个问题：到底是吃面条容易长胖，还是吃米饭更容易？西安交通大学的研究团队给出答案——喜欢吃面的人或更容易发胖！研究显示，和爱吃面食的男性比起来，爱吃米饭的男性全身发胖和肚子发胖的风险分别下降了25.7%和11.4%,而女性肚子发胖的风险也减少了10.2%。..
吃面后去健身,杭州一姑娘突然过敏性休克,送医抢救!原因想都想不到......她是个地道面食爱好者。永康肉麦饼、兰溪鸡子馃、金华汤包、东阳沃面……人美吃不胖，让很多小姐妹羡慕。眼瞅着天气越来越热是什么。 食物过敏还容易引发哮喘等呼吸道过敏表现、甚至威胁生命，大家一定要重视。如果之前曾出现过严重的过敏反应，可以去医院配肾上腺素笔随是什么。
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