高跟鞋穿多了会得静脉曲张吗
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年轻人警惕!静脉曲张悄然逼近年纪轻轻，我不会得静脉曲张？误区提到静脉曲张，很多人认为这只是老年人的专属疾病。实际上，很多年轻人在不知不觉中也被静脉曲张困扰。.. 这是静脉曲张的早期症状。许多年轻人因为久坐不动、缺乏运动或常穿高跟鞋，早早地出现了静脉曲张的症状。事实上，静脉曲张并不是老年人是什么。
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年轻人别大意!静脉曲张正悄悄靠近你是一个老年人才会得的疾病？其实不然，很多年轻人也在不知不觉中被静脉曲张“盯”上了。小王是一名25岁的设计师，常年久坐。最近他发现自己的小腿上有几条青筋突起，以为只是疲劳所致。其实，这就是静脉曲张的早期表现。很多年轻人因为久坐不动、缺乏运动、甚至常穿高跟鞋，早是什么。
预防静脉曲张,6点可以参考4.尽量避免穿长时间穿高跟鞋，它们会限制脚踝的血流，并可能影响小腿和脚部大静脉的泵血机制。5.食用高纤维、低盐饮食，纤维的摄入可以减少便秘，高盐饮食可能导致静脉肿胀。6.避免长时间站立和久坐，偶尔活动活动、改变下姿势，也可以很好的预防静脉曲张。
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