怎样炒花生好吃_怎样炒花生好吃又脆视频
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研究发现:吃花生能养生!花生能降血脂,每天要吃多少?怎么吃?邻居刘大姐给他支了个招：“每天吃点花生能降胆固醇。”这话让张大哥犯了难，老伴劈头盖脸地说：“花生能榨油，油脂那么高，怎么可能降血脂？医生也没让你吃花生啊！”其实不止张大哥，很多患者都有过类似的问题。今天就从医学角度聊聊花生与健康的那些事。花生到底是升血脂还是降小发猫。
30年大厨炒花生米秘诀:不先放油,香脆不回潮!每次炒制花生米，不是出现糊锅的状况，就是成品不够脆爽？放置几日便会回软？今日为您揭秘饭店后厨沿用了30 年的独门秘诀——“干锅冷炒法”，无需预先放油，花生米受热均衡，出锅时色泽金黄、酥脆可口，放置半个月亦不会绵软！其做法简便得令人难以置信，学会之后再也无需购买外面售是什么。
必看!花生米配芹菜不炸不烤,啥做法出锅就被抢光?家人们谁懂啊！家庭聚餐的时候，大家都想露一手，做出那种一上桌就被抢光的受欢迎菜品。可这菜要怎么做才好吃，真的太让人头疼了！就拿花生米配芹菜来说吧，很多人做花生米要么炸要么烤，可我不想整这些“花活”，就想找个简单又好吃的做法。这时候问题就来了，花生米配芹菜不炸不烤还有呢？
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花生与心血管病:“祸根”还是“营养佳品”,一文搞懂!宝子们，花生在大家生活里那可是相当常见，炒着吃、煮着吃、做成花生酱，怎么吃都香。可最近网上一直流传着花生是心血管病“祸根”的说法，吓得不少人都不敢吃花生了。但也有人说花生是“营养佳品”，对心血管有好处。这花生到底是“祸根”还是“营养佳品”呢？今天咱们就来好好后面会介绍。
收藏!医生提醒:这3种坚果正伤血管,男女老少该咋吃才健康家人们，你以为吃坚果都是对身体好的吗？大漏特漏！医生提醒，有3种坚果正悄悄伤害你的血管呢！不过别慌，男女老少只要吃对了，照样能享受坚果的美味还不伤害血管。第一种：炒货坚果像炒瓜子、炒花生这类坚果，很多人一吃就停不下来。但是这些经过炒制的坚果，油脂含量高，吃多了就像还有呢？
做萝卜丸子用淀粉大错特错!大厨揭秘正确做法,香酥入味把花生米炒熟，一口花生米一口生萝卜，好吃到停不下嘴，有喜欢这样吃的朋友吗？ 3、萝卜丝盆中打入两个不笨的母鸡蛋，加一小勺五香粉(不喜欢吃的可以不加),一小勺白胡椒粉，一勺淀粉，适量蚝油，适量盐，为了增加酥脆口感可以加点面包糠，顺着一个方向搅拌均匀。一边搅拌一边少量多次的好了吧！
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