五指毛桃鸡汤的功效与作用_五指毛桃鸡汤的功效与作用与禁忌
叫桃不是桃,叶子像手掌,俗称“五指毛桃”,根煲鸡汤有椰香,可遇不可求如五指毛桃芡实鸡汤、五指毛桃茯苓鸡汤等等。这些汤不仅味道鲜美，而且充满了椰香。用广西方言来说就是，看到五指毛桃就意味着家里的鸡等我继续说。 著名的国医大师邓铁涛就非常推崇五指毛桃，认为它具有健脾补气、益气利湿、祛痰平喘以及舒筋活络的功效。更重要的是，它能够益气而不伤等我继续说。
被誉为“养肝草”的山间珍品,煲汤益处多,口臭问题有救了!广东省的煲汤文化广为人知，几乎每个家庭每天都少不了一锅精心熬制的汤品。尤其在炎热的夏季，各种具有养生功效的天然药膳成为了餐桌上的必备佳肴，不仅美味可口，还能够预防和缓解多种疾病。地胆头炖鸭肉、五指毛桃鸡汤、土茯苓祛湿汤以及艾草鸡骨头汤等都是当地非常受欢迎还有呢？
广东人挚爱的“清补汤”,一杯下肚,轻松舒畅它的形状像五根手指头，表皮有毛又像桃，因此得名五指毛桃。在日常饮食中，五指毛桃通常被用来煲汤，具有健啤+去湿的功效。其味道带有淡淡小发猫。 如果没有及时清理就容易发胖，特别是肚子和大腿部位越来越圆。没有时间去运动的话，那就多煮点五指毛桃鸡汤喝吧！先清后补，既营养又美味。
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天寒地冻,这碗汤暖身又养生!健脾胃、驱湿寒、提升免疫力,你get了吗?五指毛桃骨头汤准备好姜片、芡实、莲子、薏米、茯苓、五指毛桃和猪筒骨。做法：将药材浸泡5分钟后洗净备用；猪骨与姜片一同焯水后捞出清洗干净。将所有食材放入炖锅中，加入适量热水后定时炖煮1.5小时。最后根据个人口味加入适量盐进行调味即可享用。--- 五指毛桃鸡汤所需材还有呢？
冬日必饮!这碗汤健脾胃、驱寒湿、增强免疫力,错过太可惜!五指毛桃骨头汤准备姜片、芡实、莲子、薏米、茯苓、五指毛桃和猪筒骨。将药材浸泡5分钟后洗净备用，猪骨加姜片焯水后捞出洗净。所有食材放入炖锅中，加入热水定时炖煮1.5小时，最后加盐调味即可。五指毛桃鸡汤所需材料包括五指毛桃、芡实、茯苓、薏米、莲子、姜片、赤小豆还有呢？
这汤天冷使劲喝,健脾胃,祛湿寒,强免疫,别不懂吃啊!五指毛桃骨头汤准备姜片，芡实，莲子，薏米，茯苓，五指毛桃，猪筒骨~ 做法：药材浸泡5分钟洗净备用，猪骨加姜片焯水捞出洗净备用，所有食材放炖锅，加热水定时炖1.5小时，最后加盐调味就可以了~ 五指毛桃鸡汤准备五指毛桃，芡实，茯苓，薏米，莲子，姜片，赤小豆，老母鸡~ 做法：药材用清水清洗干净说完了。
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广东人都爱喝的“清补汤”,喝完感觉一身轻松可能有些朋友对五指毛桃不太熟悉。它的外形像五根手指，表皮有毛且类似桃子，因此得名五指毛桃。常用于煲汤，具有健啤和解湿的功效。其独小发猫。 如果不加以调整改善，就可能导致腹部或大腿部位逐渐变胖。如果实在抽不出时间锻炼身体的话，不妨试着多做一些五指毛桃鸡汤来调理身体吧小发猫。
不愧是广东人都爱喝的“清补汤”,喝完感觉一身轻松碎碎念： 很多人的误区都是认为只有夏天吹空调才需要去湿。其实这种说法是错的。晚睡晚起，重油重盐，不爱运动，上厕所粘马桶这些都是身上水分太多的表现。如果没有及时清理就容易圆起来，特别是肚子和大腿越来越圆。没有时间去运动，那就多煮点五指毛桃鸡汤喝，先清后补，营养美味等会说。
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冬天千万不能错过这3碗炖汤,滋补美味好喝不贵,快来试试吧五指毛桃、莲子、芡实等干货可以稍微浸泡10分钟，更易煮烂。下锅炖煮：把所有食材一股脑儿地放进锅里，加入适量的清水。大火烧开后，转小火继续炖煮30-45分钟。调味出锅：最后加盐调味，一锅香气四溢、椰香浓郁的五指毛桃板栗鸡汤就完成了。营养功效： 五指毛桃：富含氨基酸、维生还有呢？
冬季必备良汤:一汤三效,助您远离湿寒,健脾胃,强免疫!五指毛桃汤绝对是冬季餐桌上的明星！五指毛桃自带一股迷人的奶香味，不仅能够健脾补肺、行气利湿，还能美容养颜、增强免疫力。搭配不同的食材，更是能煲出各种风味的靓汤，让人回味无穷。那么，废话不多说，咱们这就来学学这道五指毛桃板栗鸡汤的做法吧！ 材料准备(2-3人份): 五指毛后面会介绍。
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