怎样发绿豆芽菜又肥又粗
绿豆芽炒制秘诀:教你如何搭配,清淡爽口,不放肉也香浓可口绿豆芽是我们经常食用的芽苗菜，而芽苗菜又被叫做“活体蔬菜”。所谓芽苗菜，就是由各种谷类、豆类、树类的种子培育出来的可供食用的“芽菜”，属于“活体蔬菜”范畴。绿豆芽也就是绿豆发的芽，在绿豆发芽的过程中，其维生素C 的含量会大幅增加，而且部分蛋白质还会分解为人体所后面会介绍。
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绿豆芽炒出新花样,5道酸菜肉家常菜香到让你胃口大开先说绿豆芽，脆生生的，炒一盘清爽又下饭。洗干净绿豆芽，控干水，青椒切丝，干辣椒掰成小段。热锅倒油，干辣椒丢进去炸出香味，绿豆芽下锅翻炒，炒到稍微软一点。青椒丝丢进去，加点醋、生抽和盐，炒匀就能装盘。整个过程不到十分钟，盘子里绿得发亮，咬一口嘎嘣脆，酸辣开胃，吃完还想再来是什么。
立秋这样吃!八道简单养人的家常硬菜,老人孩子都爱绿豆芽炒韭菜【食材】绿豆芽、韭菜、生抽、蚝油、十三香【做法】1、韭菜处理好后清洗，切成小段；绿豆芽清洗干净备用。2、葱姜蒜切成后面会介绍。 1.黄豆提前一晚泡发，猪蹄冷水下锅，加葱姜片、料酒焯水，撇去浮沫捞出洗净。2.猪蹄、黄豆转砂锅，一次性加足开水，放几块姜片，转最小火炖两小后面会介绍。
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