牛排骨汤锅的家常做法
美食推荐:捞排骨、宫保荔枝小酥肉、花菇焖油菜做法捞排骨原料： 猪精排650克、脆藕300克、菱角150克、榨菜粒20克、黄豆酱30 克、南乳酱20 克、桂皮3克、八角5 克，青红椒丁、姜片、盐、料后面会介绍。 与菱角分别放入加有盐和化猪油的鲜汤锅里，煲20分钟便捞出来待用。2、炒锅放化猪油，烧至四成热时下八角、桂皮和姜片，炒香了再加黄豆酱后面会介绍。
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推荐八道营养好吃、老少皆宜的菜胡萝卜玉米排骨汤准备食材：排骨，胡萝卜，玉米，姜片。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，用温水清洗干净浮沫。2、胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。3、将排骨、姜片先放入汤锅中，等会说。
感冒高发季!多吃八道菜提高免疫,驱寒暖身强体质一、白萝卜红枣排骨汤准备食材：排骨，白萝卜，红枣，姜片，葱结。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、白萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块。红枣清洗干净，去核备用。3、将排骨、姜片先放入汤锅中，加小发猫。
ゃōゃ
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秋季补钙助力孩子成长,精选八款高钙食谱助增高一、南瓜排骨汤准备食材：贝贝南瓜，排骨，姜片，葱段，葱花。做法步骤： 1. 将贝贝南瓜表面撒上食盐搓洗，洗净后切开，挖掉瓜瓤，再切成小块。2. 排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。3. 将排骨和姜片先放入汤锅中等会说。
气血足睡得香!常吃八道菜,益气养血助眠强体质一、当归党参排骨汤准备食材：排骨，当归，党参，黄芪，桂圆，红枣，姜片。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫，沥干水分备用。2、将排骨、汤料都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。3、时好了吧！
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多吃八道暖胃家常菜,温暖身体还能增强体质做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫，沥干水分备用。2、鹿茸菇提前浸泡半个小时，泡软后捞起来，沥干水分备用。3、将排骨、鹿茸菇和姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。4、时间等会说。
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人到中年,七道菜要常吃,补钙补营养,强健骨骼,腿脚有劲精神足一、黄豆海带排骨汤准备食材：排骨，黄豆，海带，姜片。做法步骤： 1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、黄豆清洗干净，提前浸泡一个小时。海带泡发后清洗干净，然后切成小块。3、将排骨、黄豆、姜片都放入汤锅中，说完了。
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