酸奶球做法大全_酸奶球做法
美食推荐:生煎排骨、柠檬水晶虾、酸奶水果沙拉做法酸奶水果沙拉制作： 1、先把紫薯洗净，带皮入笼蒸30分钟，取出晾凉后去皮制成紫薯泥，再按紫薯泥200克、牛奶20毫升、炼乳5克和蜂蜜2克的比例一起拌匀。另将大米、黑米分别入沸水锅里煮至七八分熟，捞起来沥水晾冷，再撒上雪花生粉拌匀，然后放入烧至八成热的油锅里炸至酥脆。2、..
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常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,2类人得少喝近年来，关于“酸奶是否比牛奶更健康”的讨论热度居高不下。有人认为酸奶经过发酵，营养价值更高；也有人坚持牛奶作为天然饮品，营养更全面。事实上，两者并非简单的优劣关系，而是各有侧重。酸奶与牛奶的营养对比：各有千秋，互补为佳从基础营养来看，牛奶和酸奶均富含优质蛋白质、..
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最近发现超实用酸奶做法,在家做比买的好吃多了!这个东西跟普通酸奶比确实更稠，容易饱腹。还有人说发酵后的酸奶更容易消化，特别是乳糖不耐受的人。我家孩子喝这个也没问题，而且用的都是有机产品，感觉配料更安全。做法其实特别简单，就是费点时间发酵和压水。工具家里一般都有，不用特意买什么器具。如果嫌麻烦，也可以缩短小发猫。
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