油条怎么炸不吸油_油条怎么炸才不吸油
简单易做的糯米小油条,酥脆暄软不吸油因油条表面有油不怕粘，用筷子轻轻拨散粘连的小油条。全程大火炸制，炸果子需中大火，避免炸干炸硬。油条表面变色后继续拨动，为了色泽更好可多炸一会儿。大约三四分钟，小油条表面金黄即可出锅。这样做出的小油条表面酥酥脆脆，掰开里面蓬松暄软，还不吸油。#早餐#糯米小油条#等我继续说。
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厨房小白也能做出松软不吸油的油条,无需外购!时放入准备好的油条生坯，待其浮起后不断翻动以确保受热均匀。注意要用中大火快速炸制，避免炸得太干或硬。当油条表面呈现金黄色即可捞出沥油享用了。看看这些金黄诱人的油条吧！刚出锅时外皮微微酥脆，内里却十分松软且充满空气感，真正做到了个个空心不吸油哦～您心动了吗？
春季胃病高发,这些看似正常的早餐竟是“伤胃元凶”油条加豆浆，看似热气腾腾的经典搭配，实则对胃病患者不友好。油条高温油炸，吸油量高，刺激胃黏膜，豆浆若没煮熟，皂素和胰蛋白酶抑制剂会刺激胃酸分泌。空腹吃这一冷热搭配，更是伤胃，三分之一的人因高油脂类早餐致症状复发，豆浆油条组合出现率最高。油炸食物反复摄入，会延迟胃排等我继续说。
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