红薯干做法在家自己做最简单
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吃红薯30天腰围瘦一圈,简单做法全家爱,肚子平了你试过没?吃红薯一个月，我肚子上的肉没了！最近我在家每天吃红薯，荤菜也没少吃，可体重愣是往下掉，腰细了，肚腩也不见了。红薯这东西，简单又管用，成了我家饭桌上的新宠。红薯为啥这么神奇？它里面有纤维素，能让肠子动起来，排便顺畅，身体里的垃圾少了，人自然就轻了。红薯热量低，吃一口就饱小发猫。
上班族必学!2步做出美味芝士焗红薯,超简单!今天就给上班族们分享一个超简单的美食做法——2步做出美味芝士焗红薯，让你在家就能轻松享受美味，瞬间幸福感满满！ 做美食不一定要复杂是什么。 而且制作步骤那叫一个简单，总共就两步哦！哪有想象中那么复杂呀？难道做个好吃的非得把自己累个半死吗？显然不是嘛！ 美味不一定靠大厨手艺是什么。
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吃鸡吃鸭不如吃这菜,鲜美滋补不长肉,孩子多吃!自己在家做又超简单，它就是炒焖子，也叫苕皮，用红薯淀粉做的，和红薯一样营养丰富，好吃又营养，必须要收藏哦。炒焖子需要准备的食材：红薯淀粉、大虾、大蒜、辣椒、味极鲜、盐具体做法： 第一步：盆中加入一大勺红薯淀粉，最好是去集市上买那种自制的红薯淀粉，白色的块状，这种最纯，说完了。
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