怎样在家炸鸡块和外面的一样酥脆

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揭秘减脂期隐形杀手——高热量食物大盘点那些金黄酥脆的炸鸡块、薯条等,虽然口感诱人,但却隐藏着极高的热量和不健康的油脂。据相关研究表明,一份普通的炸鸡套餐所含的热量,可能等我继续说。 饮料中的含糖碳酸饮料同样是“刺客”中的一员。一罐330 毫升的可乐,糖分含量就可能达到30 克左右。想象一下,若是在一天中不经意间喝下等我继续说。

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