如何做出好吃的蛋黄焗南瓜
今日推荐19款菜品:蛋黄焗螃蟹、香辣虾仁蒸金瓜等蛋黄焗螃蟹原料：咸鸭蛋黄150克、梭子蟹3只、红辣椒10个、香葱姜15克、盐适量、胡椒粉适量、料酒30克、淀粉适量。制作方法第一步：红好了吧！ 香辣虾仁蒸金瓜原料：金瓜1个，蒜蓉辣椒80克，虾仁150克，盐5克，料酒50克，植物油适量。制作方法第一步：金瓜去皮洗净切片，虾仁剥掉虾壳，用少好了吧！
咸蛋黄焗南瓜随手做,5分钟出锅,一天3顿吃不腻真香!下入裹满淀粉的南瓜条开炸。7.炸至金黄酥脆就可以了，炸好捞出来装盘备用。8.锅留底油，放两勺海鸭咸蛋黄酱。9.全程开小火，炒到冒泡就可以了。10.然后再倒入炸好的南瓜条，下锅翻炒几下，即可出锅。11.这样做的蛋黄焗南瓜，外酥里糯，一上桌孩子们抢着吃，简直太香了，如果您还没吃说完了。
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挖到南瓜神仙吃法!这5种香到舔盘!宝子们！今天分享5种让厨房小白秒变高手的吃法，低卡高颜值，吃完想囤一麻袋南瓜！ 1️⃣ 咸蛋黄焗南瓜——追剧必囤贝贝南瓜切长条裹淀粉炸脆，咸蛋黄炒出沙裹满南瓜！金黄流心一口沦陷，孩子抢着吃。2️⃣ 南瓜酒酿羹——养生局南瓜+酒酿+红枣煮成暖呼呼的羹汤，撒桂花超治愈！喝一还有呢？
真的建议多把南瓜当主食!理由不止 1 个南瓜在“蔬菜界”的“短板”还是比较明显，碳水化合物含量高、热量高，吃多了容易热量超标。如果做成奶油南瓜浓汤、咸蛋黄焗南瓜等，那就等我继续说。 “用南瓜替代部分主食”具体该怎么做？市面上种类繁多的南瓜又该怎么选？下面我们一一道来。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷用南等我继续说。
天气渐暖,医生劝脂肪肝患者:宁吃猪肉,别天天吃这3菜蛋黄焗南瓜再说蛋黄焗南瓜，这道菜甜香甜香的，老少皆宜，很多脂肪肝患者觉得这是素的、软的、好消化的主食型蔬菜，就成了饭桌上的常客。但它的问题，不在“南瓜”，而是在“蛋黄”和“焗”这两个字。咸蛋黄本身就是高脂高钠食材，加热之后与油结合的蛋黄糊附着在南瓜上，本质就是小发猫。
夏天遇见这菜敞开吃,全身都是宝,随手一做好吃又养胃1⃣南瓜焗排骨2⃣南瓜蒸滑肉3⃣咸蛋黄焗南瓜4⃣酥炸南瓜5⃣芝士南瓜饼
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