什么叫自汗_什么叫自汗盗汗
白天“自汗”和晚上“盗汗”,哪一个对身体影响更大?生活中，有人白天稍微活动就大汗淋漓，有人却在夜间入睡后不自觉出汗，醒来后汗止。这两种异常出汗现象，中医分别称为“自汗”和“盗汗”。它们看似都是出汗异常，但对身体的影响却各有特点，哪一个更值得警惕呢？自汗：白天“漏汗”伤阴阳自汗多发生在白天清醒状态下，不因外界高温好了吧！
浮小麦:治骨蒸劳热,止自汗盗汗浮小麦为干瘪轻浮之小麦，味甘性凉，治骨蒸劳热，止自汗盗汗。《卫生宝鉴》用之治盗汗及虚汗不止，足见其效不凡。大枣调和营卫，营卫和则汗自止。余常用《金匮要略》甘麦大枣汤治疗多汗症。方用：浮小麦100克，大枣20克，甘草10克，水煎服，每日1剂，2次分服。原方用小麦，主治脏燥，本方等我继续说。
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化解盗汗自汗,这个2味药的小方堪称经典,出自明代《滇南本草》而自汗就是没怎么运动，无缘无故地出汗，前文就提到过，“汗为心之液”，这主要是因为体内心气不固，营卫不和所造成的。总之，无论是盗汗还是自汗，都是病理的、身体虚弱的表现，那么，我们究竟有没有什么办法，可以缓解这些症状呢？在中医里，可对此发挥作用的药方其实有很多，比如今天要等会说。
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