养生健康知识大热门视频
健康知识:常见食疗食材及其功效大盘点食疗是中医养生的重要组成部分，通过日常饮食达到预防和治疗疾病的目的。下面列举一些常见的食疗食材及其功效： 1. 枸杞：常用于滋补肝肾、明目、增强免疫力。适合眼睛干涩、视力模糊的人群食用。2. 红枣：有补中益气、养血安神的作用。适用于体虚乏力、贫血、失眠等症状。3. 山是什么。
养生直播间“坑老”卖货危害大 银发经济急需加强合规管理随着短视频等社交平台的快速兴起，有不少老年人的养生“战场”转至线上，通过各大平台获取养生保健知识。与此同时，所谓商家捏造“专家”身份，在短视频平台、小型直播App、私域直播等渠道开直播，采取“拉人头”的方式、通过设置密码进入直播间“听课”…也成为了新的赚钱密等会说。
为何懂了很多健康知识,却仍无法让自己更健康?为什么知道了那么多的健康知识，却还是不能让自己变得更健康？ 这是一个发自内心的问题，但这远仅仅只是一个问题。先看一组自己的数据。在2020年至2024年12月期间，我收藏了170多条有关健康、养生、运动、锻炼的知识文案、教学视频、图片信息健康知识。然而，翻出来看的内容等我继续说。
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薛城区人民医院老年医学科(亲和源)举行健康讲座及义诊活动近日，薛城区人民医院老年医学科(亲和源)医护人员联合消化内科、中医科、呼吸内科到康养中心，开展“秋季养生健”康知识讲座及爱心义诊活动。活动现场，中医科赵守库主任用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了老年人秋季养生健康知识，播放了简单易学的养生拍打操视频，并带动老人等会说。
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济南市第七人民医院“健康夜市”万科幸福里站火热开市!大众网记者徐玲通讯员李申杰济南报道“健康夜市太棒了，给我们这种忙碌的上班族带来太多的便利，出门遛个弯就把病看了。”“医院的健康摊位，真让人耳目一新，在这里还学到好多以往不知道的养生健康知识，给你们的创新举措点赞！”参与济南市第七人民医院健康夜市活动的居民们还有呢？
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医生再次提醒:60岁后宁愿睡到中午,也别随便做这7事朋友圈里的养生鸡汤，短视频中的“专家建议”，铺天盖地，疯狂地轰炸着我们的眼球。可在这看似丰富的健康知识海洋里，却隐藏着许多暗礁，不少中老年人正不知不觉地被所谓的“健康习惯”，一步步推向健康的深渊。就像在迷雾中航行，稍不留意就会触礁沉船。别急着一股脑地转发那些等会说。
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