如何在家做水果雪糕_如何在家做水晶饺

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三伏天在家自制雪糕,无需模具实现雪糕自由!这玩意儿的特点超抓人——冷冻后吃起来跟软糯的糯米皮裹着冰冰的奶油雪糕一样,外皮QQ的还不发硬,内馅带着奶香和淡淡蛋香,中间夹着新鲜芒果啥的水果,口感又甜又清爽,爆汁的果粒混着冰凉的奶油,直接给你口腔降温,比冰淇淋还诱人!食材搭配也绝了,糯叽叽的糯米皮混合着牛奶和奶是什么。

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雪糕DIY 营养又解馋又能减小长胖压力的自制雪糕配方。水果冰淇淋准备蓝莓20至30粒、香蕉2根、原味酸奶200毫升。制作之前,先将蓝莓洗净、香蕉去皮与酸奶还有呢? 薯类丰富的膳食纤维,坚果中的不饱和脂肪酸及乳糖大部分被分解的酸奶(不易发生乳糖不耐受),保留食物的自然口感,是宝妈在家给孩子做辅食的还有呢?

这样挑选冰淇淋今天就教大家几个挑选冰淇淋(雪糕)的方法。选小支的冰淇淋适合单次解馋、控制总热量时选择。冰淇淋(雪糕)好多都有小支的或迷你版的,小小一支既能解馋,热量又不高,是夏天最完美的下午茶,如净含量只有20克、热量仅23千卡的迷你多口味水果棒冰。冰淇淋(雪糕)≤100千卡/支,可好了吧!

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