膝盖痛是不是糖尿病引起的
糖尿病老人也能练!这套“椅子操”缓解关节痛,3周血糖稳了还掉秤张阿姨今年68岁，患糖尿病8年，膝盖疼得连买菜都费劲。医生说她血糖总在7-10mmol/L波动，再不控制就要打胰岛素。没想到跟着社区医生学了套椅子操，每天15分钟，3周后血糖降到6.2mmol/L,膝盖不疼了，体重还轻了4斤。这把家家户户都有的椅子，竟成了她的“控糖神器”。很多老人觉得等我继续说。
研究显示糖尿病患者每天拉伸10分钟或有4个身体变化膝盖、脚踝都有问题。她想知道，有没有一种更温和但有效的方式，让人不用出汗、不怕摔倒，也能慢慢改变身体。糖尿病管理这几年已经从单纯控制血糖，发展成了更综合的身体状态干预。吃药、饮食控制只是第一步，运动干预才是决定血糖波动幅度和并发症发生时间的关键点。但问题等我继续说。
ˋ＾ˊ
“我没糖尿病!”林建明晒化脓伤口照,网友怒了:老人都这么犟?71岁的林建明最近因为膝盖上的伤口火了。不是因为多严重的意外，而是她晒出的照片——原本只是擦伤的膝盖，硬生生被拖成了“火山口”，红等会说。 有人问是不是糖尿病影响愈合，她梗着脖子回：“我没糖尿病！”粉丝劝她别吃海鲜，她还晒出聚餐照片，配文“人生得意须尽欢”。这种“犟脾气”等会说。
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