怎样蒸鸡蛋糕又快又嫩_怎样蒸鸡蛋糕又快又嫩又好吃
第137章 狐狸尾巴要露出来了何招娣切着西红柿，看着李娇娇居然在摆弄盘子。蒸好的南瓜被她切的奇形怪状，像个灯笼似的，还有那蒸鸡蛋糕也是，还摆出个笑脸类型。“娇娇，不是我说你，你怎么能留那个女人吃饭？”何招娣忍不住说道。李娇娇笑着问；“留她吃饭怎么了？”“娇娇，你给我讲道理的时候怎么明白的很说完了。
鸡蛋这样做营养翻倍, 不煎也不炒, 好吃不上火, 你也试试看蒸鸡蛋糕，是我小时候常常吃的美味，妈妈几乎天天给我蒸上一小碗，那可是我独享的美食。那个年代，物质匮乏，鸡蛋是最好的营养佳品了，大人们往往不舍得天天吃，但总会给自己的孩子备着。如今，美食美味满天飞，想吃什么，只要不是太个性，都能如愿。但是，给小朋友蒸鸡蛋糕的传统也依然好了吧！
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鸡蛋,你真的吃对了吗?鸡蛋的不同烹饪方式会影响其营养吸收率和营养价值，以下是四种做法的对比分析： 1. 蒸鸡蛋糕(鸡蛋羹) -吸收率：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 蛋白质受热均匀，结构松散，最易被人体消化吸收，适合肠胃弱的人群(如老人、幼儿)。-营养保留： - 水溶性维生素(如B族)损失较少(因低温蒸制且不与水直小发猫。
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