海苔片怎么吃_ 海苔片怎么吃能控制热量摄入
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海里竟有“宝藏菜”! 这五种强烈建议多吃最好少吃。 紫菜紫菜也是生活中的常见海藻，目前市场上主要是条斑紫菜和坛紫菜两种，其中条斑紫菜一般是用来做海苔片的，而坛紫菜则是被盘成了一个“圆形”,用来烹调做汤。紫菜的营养还是比较丰富的，蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、膳食纤维等它都有。干紫菜的矿等我继续说。
这 5 种海里的“宝藏菜”,富含大量生物活性物质!强烈建议多吃凉拌海带丝、紫菜蛋花汤、海苔片…这些我们餐桌上的常见美味，其实都源自同一类食材——藻类。别看它们外表平平无奇，其实营养相当丰富还有呢？ 适当吃能为我们补充一些营养，但可千万别替代药品，别指望获得某些神奇功效哦！你爱吃哪些藻类食物呀？都怎么吃呢？欢迎在评论区聊聊～参考还有呢？
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韩国60元的运动员盒饭竟然只有泡菜和青椒,网友:这些菜在中国都是赠品据人民日报海外网“海客新闻”4月25日综合报道，韩国忠州市最近举办残运会，主办方提供的盒饭因为过于简陋，遭到网友抨击。报道说，部分运动员领到的盒饭，价值12000韩元(约合人民币61元),但里面只有泡菜、海苔和青椒等，没有肉。从曝光的视频看，盒饭中的海苔片、泡菜等，而且每个好了吧！
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