香菜凉拌香菜要焯水吗
夏日消暑6道家常菜,你pick哪道?这天气，热得只想宅空调房。但总不能顿顿冷饮吧？ 夏天想吃得清凉又营养？没问题！这六道家常菜，简单易做，帮你轻松消暑！ 凉拌牛肉：鲜嫩爽口牛肉是夏天的主角！鲜嫩的牛肉片，配上香菜、小米椒、蒜末，鲜香十足。秘诀是：焯水后小火慢炖，冷藏入味。麻辣干锅虾：鲜香麻辣爱吃辣的看过来说完了。
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夏日炎炎,6道家常小菜解暑降温,全家共享营养美味第一道家常菜美食食谱：香菜拌牛肉鲜嫩牛肉搭配香菜、蒜末等调料凉拌，口感丰富，咸香微辣，吃着超开胃。第二道家常菜美食食谱：凉拌黄瓜脆是什么。 第四道家常菜美食食谱：凉拌莲藕莲藕切片焯水后凉拌，口感脆爽，酸辣开胃，是餐桌上的清爽担当。第五道家常菜美食食谱：手撕包包菜包包菜用是什么。
宁可不吃肉也要吃这8样,消暑又营养!芦笋切段焯水1分钟捞出；虾仁用料酒+淀粉抓匀腌10分钟。2、热锅冷油爆香蒜片，虾仁炒至变色盛出。3、留底油炒芦笋至断生，倒回虾仁，加1勺生抽+半勺蚝油+黑胡椒碎，大火翻炒均匀。凉拌莴笋丝材料：莴笋1根、大蒜2瓣、干辣椒适量、香菜少许、食盐适量、酱油1汤匙、白醋1汤说完了。
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少吃豆腐和虾,多吃这8种食物补充营养凉拌黄瓜木耳洋葱食材：黑木耳、洋葱、香菜、黄瓜、蒜末、辣椒油、生抽、陈醋、盐做法： 1、木耳泡发好后焯水，洋葱切丝放入碗中，加入盐和白醋抓拌均匀泡会。2、黄瓜切段拍烂，放入碗中加入木耳、洋葱丝、蒜末、香菜、盐、生抽、陈醋、辣椒油。拌均匀冷藏10分钟，就可以开吃啦等我继续说。
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脆嫩清香蕨菜这样料理,美味直接加倍!干辣椒步骤： - 蕨菜焯水3分钟，切段；腊肉切片- 热油爆香蒜末辣椒，下腊肉煸炒出油- 加入蕨菜大火翻炒，加少许生抽调味凉拌蕨菜食材：蕨菜、蒜末、小米辣、香菜步骤： - 蕨菜焯水5分钟，撕成细条- 加蒜末、小米辣、生抽2勺、香醋1勺- 淋热油激香，撒香菜拌匀蕨菜炒野葱食材：蕨菜、藠等会说。
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凉拌豆干!凉拌豆干！真的越吃越好吃～ 开胃解腻，非常爽口的凉拌豆腐皮，简简单单一拌，就是一份下饭菜食材：豆干、大葱、香菜1、水开后，放豆干焯水1分钟2、料汁：蒜末、辣椒面、小米辣、葱花，淋热油激发香味，然后加三勺生抽、两勺醋、一勺花椒油、小勺盐、小勺鸡精、少许白糖3、将豆干和等我继续说。
海带六种健康营养吃法,低卡高蛋白吃出健康美!海带富含碘、膳食纤维和矿物质，是低热量高营养的天然食材。以下是五种既美味又养生的创意吃法，轻松满足味蕾与健康需求！ 1️⃣ 凉拌酸辣海带丝做法：干海带蒸20分钟后泡发，焯水过凉切丝，加蒜末、小米辣、醋、生抽、香菜等调味，冷藏入味后食用。营养亮点：低脂高纤维，促进肠道后面会介绍。
凉拌干豆腐丝这样做,鲜香开胃,下酒又下饭,我家连吃五天都不腻水开后将干豆腐丝放入锅中焯水两分钟左右，捞出后迅速放入冷水中过凉，然后沥干水分。焯水和过凉的步骤能够使干豆腐丝更加爽口，去除其表面的杂质和豆腥味，为后续的凉拌过程做好准备。3、将沥干水分的干豆腐丝放入一个大碗中，放上切好的香菜，淋入调制好的料汁，用筷子轻轻搅拌小发猫。
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五块钱凉拌豆干,香到离谱!巨好吃的凉拌豆干！做法简单麻辣鲜香的超级开胃1、碗中放入蒜末辣椒面淋入热油加三勺生抽一勺陈醋半勺白糖少许花椒面拌匀2、豆干水开焯水一分钟滤干水分3、放入蒜末香菜调料拌匀即可
新年的菜谱,除了大鱼大肉,这八道凉拌菜也不错,开胃下饭又好做焯水煮熟，然后捞起来沥干水分放入碗中。4、把凉拌酱汁倒入牛肉中，撒上香菜碎，抓拌均匀即可端上桌开吃。四、黄瓜腐竹拌木耳准备食材：黑木耳，黄瓜，腐竹，炸花生，香菜，凉拌酱汁。做法步骤： 1、凉拌汁：碗中放入小米辣、蒜末、辣椒面，浇上热油激发出香味，再放入生抽、陈醋、花椒油等会说。
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