如何在家做红萝卜蒸菜
多给孩子做这道清淡少油蒸菜,不挑食还长个子肉末中还可以放点玉米粒、胡萝卜等食材。5、虾仁内加料酒、胡椒粉、姜丝抓拌均匀。6、肉末倒进整盘，中间整理出一个洞，倒入一个鸡蛋，肉末表面摆上虾仁。7、上蒸锅后，开大火蒸十五分钟，时间到后可以用筷子扎一下看看，抽出来干干净净说明蒸好了，取出来后不需要浇汁，撒少许葱等会说。
冬天一定要让孩子多吃蒸菜,不仅营养高好吸收,还健康养胃不上火下面我就给大家分享6道我家常做的蒸菜。一起来看看吧。一、香菇蒸鸡半只鸡剁块，放鲜香菇和胡萝卜同蒸，不但有颜值，营养和味道也“更上一层楼”。油脂被蒸出来，吃起来一点儿都不腻。食材：半只鸡，鲜香菇2朵，胡萝卜半根(100克),盐渍青橄榄8颗、盐2克，酱油10克，白胡椒粉1,生姜粉后面会介绍。
孩子冬天多吃蒸菜,营养吸收好,健康养胃不上火蒸菜因其保留了食材原有的水分和质地，更易于孩子消化吸收。此外，制作过程无需大火烹饪，大大减少了食物产生过多油脂和有害物质的风险。下面我将分享6道我家常做的蒸菜，一起来看看吧。一、香菇蒸鸡半只鸡剁块，搭配鲜香菇和胡萝卜同蒸，不仅颜值高，营养和味道也更佳。油脂被蒸后面会介绍。
大火一蒸8分钟,香软筋道美食好吃到停不下来家里有不爱吃蔬菜的孩子，可以试试把蔬菜调成馅，做成饺子、包子、馅饼等等。只要孩子爱吃面食，这些做法孩子肯定喜欢。今天用几种菜混合在一起蒸了两笼蒸饺。不用发面，做起来很省事。香软筋道，比肉馅的还好吃。蒸菜饺【食材】面粉、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、香菇、木耳、葱小发猫。
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