怎样腌萝卜咸菜最好吃视频

血压高勿食用咸菜?忠告:若不希望血压攀升,这3种食物不要碰清晨的厨房里,一碟腌萝卜配白粥曾是许多家庭的早餐标配。但对于高血压患者而言,这碟咸菜可能正在悄然推高他们的血压值。最新临床研究显示,我国高血压患者中,超过60%存在钠盐摄入超标问题,而咸菜、腊肉等传统腌制食品正是钠摄入的“隐形推手”。但鲜为人知的是,除了咸菜,还说完了。

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腌萝卜咸菜,老妈用了多年的配方,清脆爽口味道正,给肉都不换用萝卜腌咸菜,只需要一晒一腌,步骤简单,重要的是配方。只要配方到位,腌制出来的咸菜味道就错不了。北方的老年人早晚爱喝粥,从腌咸菜的坛子里取一碟萝卜咸菜下粥,清脆可口很是下饭。再或者就着刚刚烙熟的饼吃,两口饼一口咸菜,吃着也是美美的。如同大多数北方人,我家老母亲每还有呢?

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腌萝卜条别只加盐,3步做出香脆神器,吃完一盘还想再来萝卜的好,谁吃谁知道。奶奶那辈人总说,萝卜吃了对身体好,能帮你顺气、解油腻,还能让肠胃舒舒服服。科学也点头,萝卜里头有膳食纤维,帮你消化,还能增强抵抗力。尤其冬天,家里囤点萝卜,炒菜、炖汤、腌咸菜,样样行。耐放又实惠,年前买的萝卜,现在还能吃,省钱又省心! 想让萝卜好吃,等会说。

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