紫菜怎么做最好吃家常菜_紫菜怎么做最好吃
推荐8道待客家常菜,有肉有菜营养又美味紫菜虾皮蛋花汤材料：紫菜适量(干紫菜约10克);虾皮适量(约20克);鸡蛋2个；姜片2片；大葱1根(切段);白胡椒粉适量；盐适量；清水适量；香葱适量(可选，切葱花) 步骤： 1. 准备食材：紫菜如果是干的，可以用清水轻轻冲洗一遍，去除杂质。虾皮提前清洗干净，沥干水分。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备等我继续说。
春天饮食忌辛辣油腻,这八道清淡家常菜营养高!紫菜蛋花汤材料：紫菜2张；鸡蛋2个；清水500毫升；盐适量；食用油适量；葱花(可选)适量步骤： 1. 准备食材：将紫菜撕成小块备用。鸡蛋打入碗中，打散备用。2. 煮水：将清水倒入锅中，大火煮沸。3. 加入紫菜：待水煮沸后，将撕好的紫菜放入锅中，稍微煮软。4. 加入蛋液：将打散好的鸡蛋液缓缓小发猫。
三月减肥黄金期,这些减脂家常菜健康营养还不长肉!一款营养又美味的减脂家常菜就做好了！虾仁补充优质蛋白，胡萝卜补充维生素，玉米和青豌豆富含膳食纤维！晚餐吃它巨掉秤，减脂期的朋友们赶快试试吧！ 凉拌木耳菠菜清爽好吃解馋的凉拌木耳菠菜！酸辣开胃！做法简单快手，有手就会呢！10分钟就能完成，大家快来试试呀！ 食材：菠菜、木耳、..
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