什么办法能让身体瞬间酸爽
久坐危害大,3招拯救你的身体机能!让身体也活动活动呀。这可不光是为了舒服点儿，更关键的是能减轻身体不少负担呢。还有那电脑屏幕高度也得注意呀，得让它的中心位置和眼睛保持水平或者略低一些，这样就不用长时间低头或者仰头看屏幕啦，不然脖子和背部得累坏咯，您想想，整天脖子酸背痛的，多难受呀，难道您就不想还有呢？
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胃痛的人,身体若有“1胀1酸1痛”,尽早就医,警惕胃溃疡甚至导致身体虚弱，整个人看上去没精神，走路都费劲。问题是，很多人对胃溃疡的警示信号没太留意，像是肚子胀、胃酸倒流或者隐隐的疼痛，常常被当成普通的胃不舒服，没当回事。胃胀、胃酸、胃痛，这“1胀1酸1痛”其实是很重要的信号。如果你发现自己经常感觉肚子胀得难受，好像吃不说完了。
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长期用山楂泡水喝,身体能收获什么?提醒:4类人不建议跟风喝苹果酸等有机酸，可刺激胃液分泌，增强胃蛋白酶活性，尤其适合缓解肉食积滞导致的腹胀、嗳气等症状。现代研究发现，其黄酮类成分能促进胃肠还有呢？ 关注身体信号若饮用后出现胃痛、腹泻、牙龈出血等症状，应立即停用。长期饮用者建议每3个月检测一次血脂、肾功能指标。山楂泡水虽具多还有呢？
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