羊肉汤里可以放山药吗_羊肉汤里可以放金针菇吗
冬至熬羊汤,牢记“2放3不放”,放错了不鲜有怪味红枣山药羊肉汤1.新鲜的羊排剁成小块，放入清水中浸泡去血水，中间多换几遍水，直至浸泡羊排的水变得清澈。2.浸泡好的羊排凉水入锅，锅中加入葱姜块去腥，水开后撇净浮沫，捞出来清洗干净(现杀的羊肉可以省略这一步)。3.把处理好的羊排冷水入锅，大火烧开后把表面的浮沫撇干净，锅中后面会介绍。
冬日甘蔗食用指南:滋补脾胃,焕发红润好气色这一次我采取了老一辈人推荐的“甘蔗山药水”来进行调理身体。记得小时候家里总会买上一大捆甘蔗直接啃食或是用它来煮羊肉汤享用，那时候并不知道其实冬天里这样食用甘蔗还有着意想不到的好处——不仅能够滋养脾胃、补充气血，对于女性朋友来说更是益处多多。经过一番查后面会介绍。
冬天甘蔗的神奇功效:大补脾胃,让脸色红润而是采用了老一辈人推荐的方法——饮用“甘蔗山药水”进行调养。记得小时候家里买回成捆的甘蔗时，我们总是直接啃着吃或是用它来煮羊肉汤。那时候并不知道，在冬季里这样食用甘蔗竟然有着极佳的补益效果，不仅能够强健脾胃、还能促进血液循环，对于女性朋友来说尤其有益。经还有呢？
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