简单易做的汤夏季_ 简单易做的汤品大合集
夏季必吃凉拌菜,3款简单易做,清爽一夏夏日炎炎，气温不断攀升，这时候是不是感觉胃口都被这酷热给“封印”了？每次到饭点，看着满桌热气腾腾的饭菜，是不是瞬间就没了食欲？别急，今天就给大家带来夏季必吃的凉拌菜，而且是3款简单易做的，保准能让你清爽一夏，轻松打开胃口！ 并非越复杂越好做！ 很多人一提到做凉拌菜，就觉小发猫。
夏天必上桌的汤,简单省事还能补充营养提升免疫力夏日必喝！草菇鲫鱼豆腐汤，鲜掉眉毛还养生，为身体提供营养，健康度过今年夏天。夏天到了，迈入六月中旬，天气热死人，周末基本上不想出门，买菜都是在软件上买的，今天孩子没有胃口，准备给孩子制作一款营养鲜美的家常汤品——草菇鲫鱼豆腐汤，做法简单，营养丰富，还能提升免疫力，让你在后面会介绍。
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夏日没胃口?一碗酸辣汤拯救你的食欲!它可不像咱们表面看到的那么简单，从食材准备到调味，再到做法，都有不少可以琢磨的地方呢。只要用心做，说不定真能靠这一碗酸辣汤把那丢失的食欲给拯救回来哟！ 那大家不妨在这个夏天，都动手试试做这酸辣汤呀，做完了也可以来分享分享自己的独特做法和心得哦，看看谁做的酸辣汤最说完了。
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盛夏没食欲?一碗番茄菌菇豆腐汤治愈你!一碗汤，治愈你的夏天做法：先爆香葱花，放白玉菇和海鲜菇炒软，再加番茄块炒出汁，加水，放豆腐块，小火焖3分钟。最后勾芡，淋蛋液，加盐和香油，撒葱花就OK。是不是很简单？想象一下：一碗热腾腾的汤，鲜红的汤汁，番茄和菌菇的香味，晶莹的豆腐，是不是很诱人？ 这汤营养丰富，豆腐蛋白质多，说完了。
夏天喝这汤润燥养肺,全家爱喝,还助力孩子生长!多喝营养汤一个不但可以增强抵抗力，不容易生病，另一个对于生长期间的孩子来说，也是长个子的最好黄金期，所以家长们不要忽视了，一定要重视起来，今天就分享一道助力孩子长高个的好汤。这道汤食材常见、做法简单、味道清甜，专治夏天各种“没胃口”，还能把娃长身体急需的“关键小发猫。
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夏天喝姜枣茶正当时!桂枝汤升级版效果加倍!夏季，天气炎热，人们常常依赖空调和冷饮来降温。然而，这种做法容易导致体内寒气积聚，影响阳气的运行。《黄帝内经》中提到：“春夏养阳，秋冬养阴。”夏季正是养阳的好时机。今天，就来给大家介绍两种适合夏季养生的饮品——姜枣茶和桂枝汤。姜枣茶：简单实用的养生茶姜枣茶是一好了吧！
研究发现夏天常吃“三瓜”,1个月身体有4大改善有人一到夏天，饭桌就没别的：冬瓜汤、苦瓜炒蛋、丝瓜粉丝。听起来像老人爱吃的，但最近几年，连年轻人也开始往这路子靠，说是“清火”“控糖”“刮油”。真就这几样素菜，能有那么大本事？ 不少人开始觉得，这就是吃得清淡点，不至于撑坏肠胃。问题是，这三种瓜，真没这么简单。不是还有呢？
这种瓜菜登场,清爽开胃不上火,助您安然度雨季丝瓜在夏季大量上市，是应季的优质食材。咱就来做一道丝瓜蛋花汤，简单又美味。准备丝瓜1 根、鸡蛋2 个、姜片少许、盐适量、香油几滴。先把丝瓜去皮，切成滚刀块。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。锅里加适量水，放入姜片，大火烧开。水开后，放入丝瓜块，煮3 - 5 分钟，直到丝瓜变软。..
夏天必给孩子做的美食,补锌补钙,聪明长个!夏天家里一定要做给孩子吃，补锌补钙，大脑聪明还长个。不论什么季节，孩子都需要补充一些营养，比如钙铁锌，这些都是有助生长发育的物质，大还有呢？ 食材简单，平时可以多做来吃。1.山药牛肉汤材料：适量鲜牛肉，一根山药，葱段，盐，适量红薯淀粉，葱花，适量开水，适量盐。2.鲜虾豆腐饼材料：适量还有呢？
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6月别只喝绿豆汤,此物每周2次,孩子消积食猛长个一到夏天，绿豆汤就成了家里的标配，很多家长觉得绿豆汤能清热解暑，总给孩子煮着喝。但绿豆性寒，孩子脾胃本就娇嫩，喝多了反而容易伤脾阳。比起寒凉的绿豆汤，夏天更适合给孩子喝这碗温和的“健脾祛湿饮”，我在门诊常推荐给脾虚积食的孩子，材料简单，煮起来方便。陈皮山楂茯苓等会说。
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