怎样蒸窝头又宣又软又好吃
榆钱尝鲜期短手慢无!手把手教你蒸出暄软榆钱窝窝头太干了蒸出来裂口，太湿了塌炕。揪拳头大的剂子，左手托着，右手拇指在底下掏个洞。这儿有个绝活：窝窝头别捏太磁实，留点气孔蒸的时候能蹿热气。我师傅当年在单位食堂蒸窝头，非得让学徒在手心里转够五圈才让上笼，为的就是那蓬松劲儿。蒸锅水烧开后垫上浸湿的笼布，窝窝头间隔两后面会介绍。
玉米面别再蒸窝窝头了,十分钟做一盘杂粮菜丸子超好吃,营养丰富菠菜洗净焯水，晾凉后切碎。2:胡萝卜去皮切丝，焯水后切碎。鸡蛋打散放入锅中炒熟。3:将所有配菜混合，加入一勺生抽、半勺蚝油加适量食盐、两大勺玉米粉搅拌均匀。4:将馅料团成团，然后裹上一层玉米粉。将所有菜团裹好玉米粉后放入蒸锅，上汽后蒸十五分钟即可。美味又低卡，天然还有呢？
ˋ▽ˊ
这种野菜膳食纤维丰富,热量比苹果还低!常见的有榆钱窝头、榆钱炒饭、蒸榆钱。最近，又出了一种新吃法——榆钱拌生鸡蛋。这种吃法怎么样呢？ 先说结论：有健康隐患，不建议跟风模仿。接下来，我们来聊聊榆钱的营养以及怎么吃更好。榆钱比苹果的热量还低榆钱也叫榆实、榆子、榆仁、榆荚仁，鲜嫩的时候颜色是绿色的，边缘还有呢？
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