什么是热性食物_什么是热熔胶
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钾是“长寿营养素”,老人上年纪后要多吃这4类高钾食物这就需要大家在平时多进食富含钾的食物。那么，哪些食物富含钾元素呢？ 豆类：在多种食物中，豆类是高钾食物的代表，如黑豆、绿豆、红豆等等，如每百克黑豆中含有1377mg的钾，再加上黑豆中丰富的膳食纤维、植物化学成分(类黄酮、花青素等),是营养价值极高的食物，大家可以定期安排等我继续说。
糖友控糖多吃4种食物,营养丰富热量低,好吃又不升糖!糖友控糖多吃4种食物，营养丰富热量低，好吃又不升糖！大家好我是李医生。控糖期间不知道吃啥？这5种食物堪称"天然稳糖帮手",营养足热量低，放心吃还不怕血糖涨，赶紧记下来。·第一样绿叶蔬菜。菠菜、油菜、芹菜、生菜，这些绿叶菜膳食纤维特别丰富，就像给血糖加了"减速带",让葡萄还有呢？
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冠心病“源头”被发现,前三种常吃早餐比油炸还危险!“你每天早晨的早餐都吃些什么？是不是常常选一些方便快捷的食品，比如甜的包子、火腿肠或者咸菜粥？”在现代快节奏的生活中，很多人都习好了吧！ 早餐中含盐量过高的食物，会对身体造成累积性的负担，增加患心脏病的几率，研究表明，长期摄入高盐食品的群体，冠心病的发病率比低盐饮食者高好了吧！
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萎缩性胃炎需终生忌口吗?专家称3类食物可放心吃!特别是选择合适的食物，是恢复胃部健康的关键。在面对萎缩性胃炎时，最常见的建议是进行饮食调整，避免刺激性食物。但很多患者产生疑问：等会说。 应该从什么时候开始保护？ 每个人都希望拥有健康的胃，而保护胃的最佳时机，永远是当下。若你曾经忽视了胃部的信号，不必担心，调整饮食，恢复等会说。
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