什么时候开始长胎_什么时候开始长胎心胎芽
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只想长胎不想长肉,这些孕期小知识准妈妈必知最好能做到“长胎不长肉”。这样，胎宝宝吸收了营养，孕妈妈还能躲过孕期发胖的风险，一举两得。别被“一人吃两人补”坑了，热量堆得太多，好了吧！ 产检的时候，就连医生都忍不住劝道：就算是怀孕，也不能总躺着享福吧？得要让自己动起来。孕期除非身体原因不能动，其他时刻都得要适当动一好了吧！
只想长胎不想长肉,这些孕期小知识,准妈妈要知道最好能做到“长胎不长肉”。这样，胎宝宝吸收了营养，孕妈妈还能躲过孕期发胖的风险，一举两得。别被“一人吃两人补”坑了，热量堆得太多，肉是什么。 产检的时候，就连医生都忍不住劝道：就算是怀孕，也不能总躺着享福吧？得要让自己动起来。孕期除非身体原因不能动，其他时刻都得要适当动一是什么。
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胎宝宝4个猛涨期,孕妈这样吃营养翻倍,宝宝智商逆袭?这时候胎宝宝的骨骼开始快速发育，对钙的需求增大。你可以多喝牛奶、吃豆腐、虾等富含钙的食物。钙可是胎宝宝骨骼发育的“建筑材料”，这钙补得及时，宝宝骨骼发育嘎嘎好。同时，也要注意补充蛋白质，像瘦肉、鱼类、蛋类都是不错的选择，能让宝宝长得更壮实。第三个猛涨期：孕晚等会说。
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