自己发酵的酸奶下面有一层水
糖尿病人选牛奶还是酸奶?研究揭秘真相酸奶却能防糖？ 这项瑞典研究跟踪了26461位成年人长达24.3年，结果发现： 未发酵牛奶(如普通牛奶):✅ 每天喝400-600克的人，比喝不到200克的人糖尿病风险高17%❌ 每天超1000克(约5杯)的人，风险飙升40%每多喝100克，风险增加4% 发酵奶(如酸奶):✅ 每天喝300克的人，比不喝的人风险好了吧！
风味发酵乳和酸奶有什么区别?如何挑选合适的酸奶?大家好，今天我们要聊一聊风味发酵乳和酸奶的区别以及如何挑选合适的酸奶。让我们一起来看看下面的内容吧！ 首先，我们来了解一下风味发酵后面会介绍。 风味发酵乳和酸奶有所不同，我们应根据个人口味和需求选择适合自己的酸奶产品。在挑选酸奶时，我们要关注产品的品质、营养成分等方面，从后面会介绍。
乳酸菌饮料为啥卖不动了?不同于酸奶，虽然都含有发酵菌，但乳酸菌饮料牛乳的比例较低，主要在发酵后加入水、果汁、糖、香精组成。从行业层面看，乳酸菌饮料赛道竞争还有呢？ 饮料属性更强的酸奶和乳饮品需求持续下滑，其中就包括各类乳酸菌乳饮料以及常温、低温酸奶。不利因素增多乳酸菌饮料不符合当下消费趋势还有呢？
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