在家怎样练习投篮_在家怎样练小腿力量
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小瓦格纳:最近在大量练习投篮 也加强了一些低位背打训练北京时间8月1日，魔术球星小瓦格纳接受了媒体采访，期间他表示自己最近在大量练习投篮，并且还加强了低位训练。“我最近在大量练习投篮，尤其是在提升出手节奏方面。此外，我也加强了一些低位背打训练。对我来说，小个子、速度快的防守者比较难应付，所以就这方面做了很多针小发猫。
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争议!万次投篮计划”没有一点用处,朱芳雨揭女篮训练最大短板只有通过长时间的这种训练，才能真正适应比赛中的投篮环境。听了朱芳雨的分析，相信很多球迷都能明白中国女篮的“万次投篮计划”在比赛中效果不佳的原因。此外，防守的积极性也是中国女篮存在的一个重要问题，对手在外线投篮时，常常缺乏有效的防守干扰。那么，应该如何进行训等我继续说。
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勇士官宣:库里左腿筋伤势恢复良好 获准参加轻量训练及投篮训练北京时间5月15日，金州勇士官方宣布，斯蒂芬-库里现已对左腿筋伤势进行重新评估，评估结果显示其恢复状况良好。库里已获准参加轻量训练以及投篮训练，他将在本周末再次接受伤情评估。库里因左腿筋伤势将缺席球队在西部半决赛对阵明尼苏达森林狼的第五场比赛，如勇士能将系列赛是什么。
Shams:因被贬为替补退出投篮训练 巴特勒将被无限期禁赛北京时间1月28日，踞ESPN名记沙姆斯-查拉尼亚报道，消息人士透露，热火将对吉米-巴特勒处以无限期禁赛的处罚。据悉，巴特勒原本会在今日对阵魔术的比赛中复出，此前他因错过球队航班而被禁赛两场。但在得知球队计划让他在今天替补出战时，他便退出了当地时间早间的投篮训练，热火说完了。
湖人对阵太阳!詹姆斯今天上午没有参加投篮训练北京时间10月18日，NBA季前赛继续进行，洛杉矶湖人对阵菲尼克斯太阳。据记者Dave McMenamin赛前报道，湖人球星勒布朗-詹姆斯今天上午没有参加投篮训练。詹姆斯目前参加了球队的3场季前赛，场均出战18分钟，可以得到12分4.3篮板3.7助攻。NBA官网)
小马丁:夏天进行了大量投篮训练 希望三分球命中率能达到四成北京时间10月6日，费城76人球员小肯扬-马丁接受了媒体采访，他表示今年夏天自己与投篮教练进行了大量的训练。在投篮动作上，小马丁表示自己最大的调整就是使用食指和中指一起推球，而不是只用中指。同时教练还调整了他的引导手的姿势。小马丁说他希望自己在新赛季能够成为一等会说。
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锡伯杜:布伦森已脱掉助行靴 开始进行轻度投篮训练北京时间3月21日，尼克斯主帅汤姆-锡伯杜在今日赛前接受采访时，透露了球星杰伦-布伦森的伤病恢复情况。锡伯杜表示布伦森已经脱掉了助行靴，并开始进行一些轻度的投篮训练。布伦森是在3月7日不敌湖人比赛的加时阶段遭遇了脚踝受伤，据名记Shams此前报道，布伦森预计将在3月底小发猫。
勇士队记:鲁尼因病将缺席对阵快船 且没有参加投篮训练北京时间11月19日，据勇士记者Anthony Slater报道，金州勇士中锋凯文-鲁尼因病将缺席对阵快船的比赛。报道称，鲁尼没有参加球队的投篮训练，斯蒂芬-库里和林迪-沃特斯三世的状态仍被列为出战成疑，两人在当地时间早晨参加了投篮训练。鲁尼本赛季共代表勇士出战常规赛11场，在场均还有呢？
卢:鲍威尔和小波特都参加了训练 伦纳德仍在进行个人投篮训练北京时间12月8日，快船主帅泰伦-卢接受了媒体采访，期间他谈到了球队的伤病情况。卢指导表示，鲍威尔和小凯文-波特今天都参加了球队训练，预计他们明日能够出战与火箭的比赛。同时，卢指导还表示伦纳德今天没有和球队一起训练，他仍然在进行个人投篮训练。截至目前，伦纳德还没有小发猫。
三分19连铁了!詹姆斯:我会通过训练摆脱近期的投篮低迷12月3日讯NBA常规赛，湖人背靠背80-109不敌森林狼。赛后，詹姆斯接受了记者采访。他说道：“我会通过训练来摆脱近期的投篮低迷。rdquo; 值得一提的是，在最近的4场比赛中，詹姆斯三分连续19投打铁。此役詹姆斯状态仍旧低迷，全场比赛出战30分44秒，16投4中，三分球4中0,4还有呢？
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